近年来，随着生活节奏的不断加快，冠心病发病率的逐年增多，使之成为国人耳熟能详的一种疾病。冠心病患者随时都可能出现心血管事件，严重威胁着患者的生命健康，降低患者的生活质量，所以一定要重视冠心病患者的日常护理。
什么是冠心病？
冠心病指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种由于冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞，或者是由于冠状动脉功能改变而造成心肌缺血、缺氧或者坏死而引起的一种心脏病，在临床中是一种比较常见的慢性病，多发于中老年人群。
饮食护理
患者在生活中不要吃一些生冷刺激的食物，当气温高的时候，血管会处于扩张状态，如果一旦饮用冷饮，患者的肠道就会受到刺激，从而导致很多患者出现全身血管痉挛的情况，患者的血压会突然升高，极易导致患者出现心梗、心绞痛的情况。
患者在日常生活中的饮食一定要注意清淡，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当吃一些鱼肉、鸡肉等高蛋白饮食，尽量不要吃油炸食品。
患者一定不要暴饮暴食，饮食应当少食多餐，特别是晚餐不宜吃得过饱。患者需要多吃一些容易消化的食物和高纤维的食物，从而保持大便通畅，避免出现便秘的情况。
运动护理
冠心病患者也应适当运动，适量运动从来都是心内科医生向患者推荐的一味“好药”。冠心病患者要根据自身的身体情况，选择合适的运动形式和方式，并且注意运动时间，在一般情况下，每次运动的时间应当持续半小时左右。如果老年人的心功能比较差的话，在运动的时候可以进行间断训练，每周至少进行3—5次。如果患者的身体比较弱，也可以隔天进行一次运动。需要特别注意的是，如果患者在运动时血压出现明显升高或降低，或者存在心律失常的情况，应立刻停止运动，避免出现身体不适。患者一定要避免大幅度的剧烈运动，在运动时最好有家人陪护，避免出现意外危险。
保持良好的生活习惯
冠心病患者需要保持充足的睡眠，不要过于疲惫或者是熬夜。患者睡眠不好的话，会直接影响着患者的情绪和饮食，从而耽误患者的病情。
冠心病患者应当注意适当午睡，午睡的时间最好不要超过1小时。冠心病患者日常需要维持良好的居住环境，经常开窗通风，保持良好的室内卫生，避免由于粉尘吸入而引起呼吸道感染。
戒烟戒酒
长期吸烟会引发多种疾病，香烟中含有的尼古丁会导致血液黏稠，容易引起血液凝固，从而造成血管的异常变化。长期大量饮酒，不仅会因为酒精摄入过量而导致高血脂症和心脏病，而且过多的乙醇可使心脏耗氧量增多，加重心脏负担，从而加重病情。所以，冠心病患者一定要及时戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。
注意防寒保暖
冠心病的发作与天气也有着密切关系。在寒冷的季节里，冠心病患者需要注意防寒保暖，注意对头部、面部、手部的护理。如果患者的这些部位受寒，心脏会觉得这些部位供血不足，从而加速跳动，导致患者的血压增高。在高温、高湿的天气影响之下，人体的全身血管扩张，血液会变黏稠，人会感到胸闷气短、喘不上气。在炎热的夏季，随着气温的升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3—5倍，心脏负担加重。另外，天气炎热血压容易波动，可能会诱发心脑血管疾病。
日常用药护理
冠心病患者的基础治疗是药物治疗，患者在日常生活中需要严格按照医嘱进行药物治疗，不要擅自更改药物的使用剂量和使用时间，避免影响药物的治疗效果。
患者在家中应常备急救药物，比如硝酸甘油片等药物。在用药期间，患者需要密切关注自身的病情状态，比如心悸、胸闷等情况。如果患者在治疗一段时间之后没有得到缓解甚至病情加重的话，需要立即就医，并且告知医生自身所产生的不良反应，这样医生才可以对冠心病患者的用药方案进行合理调整，提高治疗效果。
结语 冠心病是一种常见的慢性心血管疾病，患者只要坚持规范治疗，并且在日常生活中做好护理，大多能较好地控制病情，从而提高自身的生活质量。
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