冠心病是一种常见的心血管疾病，严重威胁着人们的健康和生命。在防治冠心病的道路上，中西医结合为我们提供了丰富的知识和有效的方法。正确的养生观念和措施能够帮助我们预防冠心病的发生，对于已经患病的人来说，也有助于控制病情发展，提高生活质量。
一、冠心病的病因
1.中医观点
中医认为冠心病的发生与人体的气血失调、脏腑功能紊乱密切相关。过食肥甘厚味，损伤脾胃，导致运化失常，水湿内停，聚而成痰，痰浊阻滞心脉；情志不畅，肝郁气滞，气滞血瘀，瘀血痹阻心脉；年老体衰，肾气亏虚，不能鼓舞心阳，心阳不振，血脉失于温煦，均可导致冠心病的发生。
2.西医观点
从西医角度看，冠心病主要是由于冠状动脉粥样硬化，使血管狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死。引起冠状动脉粥样硬化的危险因素包括高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖、缺乏运动、遗传因素等。
二、中西医结合预防冠心病的措施
1.生活方式调整
（1）饮食：中医强调饮食均衡，五味调和，应避免过食辛辣、油腻、甜腻的食物，多吃五谷杂粮如小米、玉米等，以健脾和胃，多吃蔬菜如芹菜、洋葱等，芹菜可清热利湿，洋葱能通阳散结；西医注重控制饮食中的脂肪、胆固醇和盐的摄入，减少食用动物脂肪和内脏，增加不饱和脂肪酸的摄入，如多吃鱼，同时控制每日盐的摄入量不超过6克。
（2）运动：中医认为适度运动有助于气血流通，传统运动方式如太极拳、八段锦等，动作舒缓，能调节气息，促进气血运行，增强心肺功能；西医倡导有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，可以降低血脂、血压，减轻体重，提高心脏的耐力。
（3）情志调节：中医重视情志对身体的影响，保持心情舒畅，避免过度的喜怒忧思悲恐惊，当情志不舒时，可以通过听音乐、阅读等方式舒缓情绪；西医也认识到长期的精神压力会导致体内激素失衡，增加心血管疾病的风险，建议通过放松技巧，如深呼吸、冥想等来减轻压力。
2.控制危险因素
（1）高血压：中医可通过辨证论治，采用中药方剂来调节血压，如肝阳上亢型高血压可选用天麻钩藤饮平肝潜阳；西医强调定期测量血压，必要时服用降压药物，将血压控制在正常范围内。
（2）高血脂：中医有一些具有降脂作用的中药，如山楂、荷叶等，可以泡茶饮用；西医通过服用他汀类等降脂药物，降低血脂水平，减少动脉粥样硬化的发生。
（3）高血糖：中医可采用中药改善胰岛素抵抗，调节血糖，比如人参、黄芪等中药对糖尿病患者有一定的益处；西医依靠降糖药物和胰岛素来控制血糖，同时注意监测血糖变化。
三、中西医结合治疗冠心病
1.急性发作期
（1）中医：对于冠心病急性发作时的胸痛、胸闷症状，可采用速效救心丸、复方丹参滴丸等中药制剂，舌下含服，能够迅速缓解心绞痛症状。
（2）西医：急性心肌梗死时，西医采用溶栓、介入治疗（如冠状动脉支架植入术）或冠状动脉搭桥术等方法，尽快恢复心肌的血液供应。
2.缓解期
（1）中医：通过辨证服用中药汤剂来调整机体的气血阴阳平衡，如气虚血瘀型冠心病患者，可服用补阳还五汤益气活血，也可以配合针灸、推拿等中医外治法，改善心脏功能。
（2）西医：继续服用抗血小板药物（如阿司匹林）、β-受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物，预防心血管事件的再次发生。
结语 中西医结合在冠心病的预防、治疗及养生方面展现出独特的优势。通过这种综合方法，我们能够更有效地预防和治疗冠心病，提高生活质量，并延长寿命。健康的生活方式与科学的治疗手段共同为心脏健康提供了坚实的保障。
湘公网安备 43010302000210号