糖尿病十分常见，且发病率逐年递增，很多人都表示，自己身边有糖尿病患者。长期高血糖会导致血管、神经、肾脏等多个器官的损伤，从而引发一系列并发症。糖尿病正在慢慢侵蚀人们的健康，已成为严重的社会公共卫生问题。虽然药物可以控制此病的进展，但是患者仍需做好日常管理，配合居家康复护理，才能有效预防各类并发症。
1.糖尿病患者日常管理与护理的重要性
糖尿病的发生与免疫系统异常、遗传原因、自身抗体等因素有关。患上糖尿病后，如继续保持不良生活习惯，不注意护理，比如长期进食高糖食物或者自行增减药物，均会导致病情加重，由于体内胰岛素无法分解糖分，会加重胰岛素抵抗，造成血糖指标异常波动，甚至会导致严重低血糖，严重者有致死风险。良好的日常管理与居家康复护理措施，可以帮助患者降低疾病对机体的影响；同时配合药物治疗，如二甲双胍，可提高胰岛素敏感性，帮助部分肥胖患者控制体重，抑制肝糖原输出，增加外周组织对葡萄糖的利用功能，降低胰高糖素水平，降低并发症发生率。
2.糖尿病患者的日常管理内容
糖尿病的日常管理内容如下。
（1）学习糖尿病相关知识：积极学习糖尿病相关的科学知识，理解糖尿病的本质、特点及控制方法，为后续的日常管理提供基础。
（2）观察病情变化：密切关注病情变化，努力避免可能引发患者特别是糖尿病发作的因素，如受凉、感冒、冷空气刺激等。
（3）遵医嘱合理用药：医护人员会指导并帮助患者按照医嘱及时用药，同时鼓励患者进行自我管理，一旦发现问题，及时与医生联系调整用药。
（4）自备糖尿病药物：自备和管理好医生让服用的降糖药物，以便在紧急情况下使用。
（5）处理急性发作情况：当患者糖尿病合并症急性发作在家无法得到有效控制时，应立即前往医院急诊，防止病情进一步发展。
（6）外出措施：当患者需要外出时，提前准备好降糖药物。
3.糖尿病患者的居家康复护理措施
糖尿病患者的居家康复护理措施如下。
（1）饮食 糖尿病患者在日常生活中要注意饮食清淡，有助于减少血液中的脂肪、胆固醇等的堆积，同时注意避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，尤其是高糖食物，以免加重病情。许多人依靠味觉判断食物的含糖量，错误认为“不甜”的食物含糖量低，可以多吃，不会对血糖造成影响。这种想法比较片面，我们觉得很甜的食物不一定代表含糖量高，不甜的食物含糖量未必就低，可以参考生糖指数选择。此外，适当进食水果能够提高体内胰岛素活性，延缓葡萄糖吸收，对身体有益。
（2）情绪 糖尿病患者在日常生活中要心情愉悦，以平和的心态面对生活中的事物，多去户外运动，呼吸新鲜空气，适当锻炼，有助于身心健康；同时注意避免劳累过度，否则会适得其反。
（3）生活习惯 糖尿病患者要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，还要注意多喝水，可以促进新陈代谢，有利于身体的恢复。糖尿病的典型症状之一为“多饮”，这是因为血糖超标，导致高渗状态，小便量增加，水分被排出，体内缺水，继而出现口干、多饮情况，这属于人体的保护性反应。限制饮水不仅无法治疗糖尿病，还会诱发糖尿病高渗综合征或酮症酸中毒，极其危险。只有少数心衰或严重水肿患者，才需要控制饮水量，其他患者则需要在医生指导下调整饮水量。
（4）用药 糖尿病患者要严格遵医嘱用药，不可自行停药或者更改药量，否则会加重胰岛B细胞的负担，不利于身体恢复，只有长期坚持合理用药才能够取得比较好的疗效。另外在治疗过程中，还要避免各种可能出现的误区。注意定期复查，避免自行评估病情，一定要前往专业医疗机构，让医生结合检查结果判断病情的恢复程度，可以起到监督治疗的作用，定期复查还可以能够帮助临床医生准确地了解患者的恢复情况，以便于及时调整治疗方案，对于治疗有一定的辅助作用。
结语 总之，糖尿病患者的日常护理是一项长期而细致的工作，它涉及饮食、运动、心理、药物及血糖监测等多个方面。在治疗过程中不仅要遵循医嘱用药，还必须进行科学管理，纠正一些错误行为，才能早日康复。
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