随着人们生活水平的提高，人们对自身身体健康尤为重视，特别是女性。在女性的一生中，患有盆腔炎的概率是较大的，但是大家对盆腔炎的了解并不多，在患病之后还是会有一些心理方面的担心。本文旨在对盆腔炎在护理方面的知识进行介绍，希望对大家有帮助。
盆腔炎的定义
盆腔炎就是生殖系统受到外界病菌的感染，引起的一系列炎症情况，包括输卵管炎症、子宫内膜炎以及盆腔结缔组织炎等，若是不能及时控制，可能造成感染性休克、败血症的情况，严重的话可危及生命安全。该病的病程较长，迁延难愈，可累及其他的器官组织，增加女性的痛苦。若是日常生活中常会有腹部下面疼痛的情况，同时经期延长、经量增多，不是经期的时候白带量增多，这都是盆腔炎的症状。有的人还会有腰痛的情况，此时需要入院进行详细的检查，给予科学性的诊断和治疗。
盆腔炎的护理
1.个人卫生清洁：女性要勤更换内裤，建议每天一次，每晚用温水和专用盆对隐私部位进行清洗，注意尽量不使用妇科洗液，不可将手伸入阴道内部进行清洗，避免感染的情况。大小便之后做好隐私部位的清洁，保持其干爽卫生。及时清洗更换的内裤，并在太阳下暴晒或者是进行高温消毒处理，防止细菌滋生。
2.饮食调理：多吃营养丰富的食物，如新鲜的瓜果蔬菜、牛奶鸡蛋等，将食物煮熟之后再吃，尽量不吃生冷食物，饮食尽量清淡易消化，避免增加胃肠道的负担，保证营养充足。可喝一些自己鲜榨的西瓜汁、苹果汁等，但不要冰镇，常温即可。同时可喝一些红糖水、枸杞红枣水等温热性的食物。
3.健康教育：可多多学习关于盆腔炎的健康知识，如病因、症状、治疗以及护理等，重视对自己不良行为习惯的管理，及时进行纠正。在经期的时候做好隐私部位的清洁，避免熬夜、游泳、过度疲劳以及盆浴等。在性生活中注意伴侣的健康问题，做好性生活前后的清洁工作，避免感染的情况，养成健康的性观念，减少疾病的发生。同时注重自己身体的锻炼，坚持适量的运动锻炼，增强体质，防止病菌的侵袭。
4.情绪稳定：若是得了盆腔炎，大部分女性会有情绪激动、抑郁以及焦虑的现象，可直接影响到日常生活，长时间的话也会影响到夫妻之间的感情，不利于家庭和谐。因此，医护人员和伴侣要多给患者关爱和鼓励，使其有积极面对疾病的信心，从而帮助身体康复。患者可用听音乐、看电影等来转移注意力，从而使自己情绪处于稳定的状态。
5.睡眠充足：一旦得了盆腔炎，主要的是要积极治疗。在日常生活中多休息，每天确保自己睡够8个小时。不要长时间地坐着或者是躺着，要适当地进行活动。长时间保持一个姿势可使腹部血液速度减慢，进而加重病情，可间隔30—60min起来活动活动。
6.药物护理：对于盆腔炎这种疾病主要是给予抗生素治疗，需要按照医嘱进行用药，不可因为病症改善了就停止用药，这会加重病情。医护人员需要告知患者用药期间可能存在的不良反应以及该如何进行处理，消除患者因为用药出现的紧张情绪以及抵触用药的情况，叮嘱其若是出现异常情况的话要及时就诊进行处理，从而确保医生全面了解患者的病症，及时对用药进行调整，确保治疗效果。
7.保持身体干燥：盆腔炎常见的症状是发热，有的人在退热之后身上会有大量的汗液，此时要及时更换干净的衣物，做好保暖措施，保证室内通风，此时避免吹空调，以免造成身体的不适感。
结语 以上是关于盆腔炎的护理知识。建议女性朋友定期进行体检，重视妇科方面的疾病，若是发现日常中存在异常的情况，及时进行检查，及时进行规范性的治疗，从而避免该病的发生。若是患上盆腔炎也不必过于焦虑，大家可以从心理状态、睡眠质量、用药情况、个人卫生习惯、饮食等方面来进行护理管理，保证自己情绪稳定，注意饮食和用药方面的情况，做好个人卫生清洁，积极面对疾病的治疗，减轻病症。
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