膝骨关节炎是一种常见的由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的慢性骨关节疾患，主要表现为膝关节疼痛和活动不灵活，对患者的身体健康和正常生活造成了极大的影响。而中医作为一种传统的治疗手段，在护理膝骨关节炎上有着不错的效果。那么膝骨关节炎到底是什么？中医又该从哪些方面进行护理呢？本篇文章将为大家详细介绍。
1.什么是膝骨关节炎？
中医认为，膝骨关节炎属于“痹症”的范畴，大多是由于患者肝肾亏虚或是气血不足，从而引起了瘀血阻络，导致发病。根据患者的症状不同，膝骨关节炎可以分为瘀血阻络型、肝肾亏虚型以及寒湿痹阻型。瘀血阻络类患者主要表现为膝关节刺痛、痛处不移，且夜间疼痛会有所加重；肝肾亏虚类患者则会表现为活动受限，同时伴随着膝关节酸痛，部分患者还存在腰膝酸软的症状；寒湿痹阻型患者的膝关节则会冷痛，且遇寒受凉时疼痛会加重，得温则舒。
2.中医护理膝骨关节炎的优势
辨证施治：中医护理强调根据患者的具体情况进行治疗。例如针对寒湿痹阻型患者，可以采取祛寒除湿、舒筋活络的护理方法；而针对肝肾亏虚的患者则可以采用补益肝肾、强筋壮骨的护理方法；对于瘀血阻络型，则可以采取通络止痛、活血化瘀的护理方法。
整体观念：中医在治疗和护理中还强调整体观念，不只是护理患者的疾病部位，同时也会关注患者的整体状况，对其进行身体调理，以达到调整机体功能、缓解疼痛、提高效果的目的。
副作用小：通常中医护理的方法副作用较小，因此也不容易对患者造成损伤，相较于西医治疗，中医更加安全。
3.中医如何护理膝骨关节炎？
用药护理：在治疗方面，中医讲究的是辨证施治，针对患者的不同情况，选择不同的药物。此外，中医还包括针灸、拔罐和艾灸。针灸可以通过刺激特定的穴位，从而达到调和气血、疏通经络的作用，以缓解患者的膝骨关节疼痛，并且促进关节功能的恢复；而拔罐则可以促进局部血液循环、祛寒除湿，缓解患者的僵硬和疼痛；艾灸通过温热刺激，可以促进局部的气血运行，达到散寒止痛、舒筋活络的作用。这些方法在治疗过程中都强调整体观念和辨证治疗，针对患者的具体证型而选择合适的疗法。
饮食护理：合理的饮食起居对患者的病情恢复至关重要。平时患者应该保持膳食营养的均衡，多食用一些清淡易消化的食物，且避免食用寒凉和生冷食物，在中医中，这种食物会影响人体内的阳气运行，因此患者在生活中要少食用冰镇饮品、冷饮等，多食用一些温热性质的食物，例如羊肉、姜蒜等。此外，在恢复期间，患者还可以食用一些猪蹄、鸡爪等，这些食物中含有丰富的胶原蛋白，有助于患者的软骨修复，同时还能减轻关节处的炎症和疼痛感。
预防和康复：适当的运动有助于改善患者的关节功能，患者可以根据自身情况制定一些合理的运动计划，但要选择舒缓的运动，例如太极拳、瑜伽等，有助于舒缓关节、调和气血。同时，在运动中还要遵循循序渐进和适度适量的运动原则，避免剧烈运动或是过度运动，以免引起身体不适。此外，患者还可以通过养生保健措施缓解自身症状，例如按摩、热敷等，可以有效促进局部的血液循环，缓解疼痛和僵硬。
生活调养：患者在日常生活中应该多加注意保暖，同时避免长时间站立或是行走，以减轻膝关节的负担。此外，不良的坐姿、睡姿也可能会对膝骨关节造成压力，从而导致关节受损。
定期复诊：中医护理虽然副作用少，但同时见效也较慢，是一个需要长期坚持的过程，因此患者在护理期间还要注意定期进行复诊，以便医生可以及时了解其病情变化，并且适当调整治疗和护理的方式，以提高护理效果。
综上所述，中医在膝骨关节炎的护理方面有着独特的见解和方法，通过中医综合治疗结合中医护理，可以有效缓解患者疼痛，改善患者膝关节功能，提高患者的生活质量，以便患者尽早稳定病情，恢复正常生活。
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