每逢“倒春寒”降温，部分人易出现皮肤干燥、咳嗽咯痰等不适。在这，给大家推荐一款松子杏仁茶。
具体做法是：取松子仁、南杏仁各15克。把松子仁与杏仁用搅拌机研磨。加入适量沸水中煮3分钟，加入冰糖至融化即可。此茶饮有温润养肺的功效。
在中国，松子已有3000多年的食用历史。李时珍对其功效给予了极高的评价：“润肺，治燥结咳嗽……久服身轻，延年不老。”需要提醒的是，松子虽好，但并非人人适宜。如果您是痰湿体质人群，平素有便溏腹泻、咳嗽痰多等不适，则须谨慎食用。（广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏）
每逢“倒春寒”降温，部分人易出现皮肤干燥、咳嗽咯痰等不适。在这，给大家推荐一款松子杏仁茶。
具体做法是：取松子仁、南杏仁各15克。把松子仁与杏仁用搅拌机研磨。加入适量沸水中煮3分钟，加入冰糖至融化即可。此茶饮有温润养肺的功效。
在中国，松子已有3000多年的食用历史。李时珍对其功效给予了极高的评价：“润肺，治燥结咳嗽……久服身轻，延年不老。”需要提醒的是，松子虽好，但并非人人适宜。如果您是痰湿体质人群，平素有便溏腹泻、咳嗽痰多等不适，则须谨慎食用。（广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏）
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广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏同志：
您的科普作品《松子杏仁茶温润养肺》，已在《快乐老人报 ● 健康科普版》发表并于2023年02月在官网转发刊载传播，查阅及下载网址：。
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