女性想要让自己身体健康，不得妇科病，那就要先从了解自身做起。女性是一个身体比较脆弱的群体，在实际生活中很容易受到一些病菌的侵害，下面这些妇科小知识，希望对各位女士有所帮助。
1.红糖水不能治疗痛经
痛经主要分为继发性和原发性的，原发性痛经主要是因为前列腺素升高所引起的，一般发生在年轻女性身上，这类人群可以选择短效避孕药或者止痛药物来缓解，继发性的痛经主要是由妇科疾病所引起的，只有治疗相关的疾病才能够缓解痛经。
2.阴道不需要过分清洁
阴道具有“自净”功能，并不需要刻意地清洗阴道，使用清水来擦洗外阴处即可，千万不能乱使用一些洗液。
3.卫生用品要及时更换
在月经期间卫生巾要每隔3-4个小时更换一次，尽量减少使用护垫的次数，因为护垫透气性非常的差。内裤要勤换洗，选择纯棉透气的内裤。
4.内衣内裤要单独清洗
霉菌会在你的皮肤表面大量繁殖，特别是如果你自己或者家人有足癣以及其他病菌感染的情况下，就会非常容易造成霉菌交叉感染，所以内裤一定要分开清洗，并且最好是使用专门的清洗用具，清洗完后一定要放在太阳下暴晒杀菌。
5.伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。
6.要经常观察月经的习惯
在正常情况下月经周期应该是28天，提前或者推后一星期也属于正常的。月经是否规律需要看自身，并不需要刻意追求天数。引起月经不调的原因有很多，千万不能随意使用保健品和药物，要经常观察和记录月经习惯，当出现问题要及时去医院解决。
7.尿路感染要及时进行治疗
因为女性的生理构造非常特殊，尿道短容易引发尿路感染，从而导致尿频尿急。这主要是因为细菌通过尿道外口进入了膀胱或者尿道黏膜从而引起疼痛感。要保持外阴部的清洁以及干燥，多喝水来稀释尿液，具有冲洗尿道的功效，同时降低了微生物的浓度，促进尿液快速地排出。
8.妇科检查很重要
只要女性有了性生活，就应该每年去医院做一次妇科体检，应该在月经结束后3~7天之内做妇科检查，检查前三天千万不能有性行为，不然会干扰检查的结果。检查前不能刻意的对阴道进行清洗，只要正常的清洗外阴处就可以了。当发现白带异常、月经不规律、排尿困难、阴道有疼痛感就要去医院做妇科检查了。
9.正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用、如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
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