浅表性胃炎也称慢性非萎缩性胃炎，指的是胃黏膜出现慢性浅层炎症的病症，是慢性胃炎中最普遍的一种，胃镜检查中其比例高达50%—85%，是消化系统疾病中的常见问题。在现代社会中，由于生活节奏加快，饮食不规律，浅表性胃炎患者数量急剧上升。这种病症对身体健康造成一定的损害，且极大地干扰了人们的日常生活。面对浅表性胃炎，大家无需过度忧虑，关键是要及时进行诊断和治疗。
一、什么是浅表性胃炎
胃黏膜表层的轻微炎症，即浅表性胃炎，属于较轻微的炎症类型，其发病率极高。在成年人群体中接受胃部检查，十个中可能有九个会检出胃炎症状。其中，浅表性胃炎算是较为轻微的类型。这是因为日常饮食中，胃部难免会有些许炎症。
浅表性胃炎与胃癌之间相隔甚远，绝大多数患者并不会发展至胃癌阶段，因此大家不必过度忧虑。虽然网络上有言论称浅表性胃炎有可能发展为萎缩性胃炎、不典型增生，甚至胃癌，但事实上，大部分浅表性胃炎患者都能得到有效治疗，并不会发展为胃癌。但是，如果不重视身体健康，不珍惜胃部，不改善生活习惯，病情有可能恶化。
二、浅表性胃炎的症状
腹部疼痛：疼痛无规律性，与进食无直接联系，通常表现为无规律的广泛性上腹部烧灼感、隐痛或胀感，极少数病例疼痛剧烈并向背部扩散，易被误诊为心脏疾病。部分患者的上腹部不适与气候变化有关。
胃胀、打嗝：由于浅表性胃炎导致胃功能减弱，患者常出现消化不良，食物在胃中滞留，引起胃胀。滞留食物在胃内发酵，产生气体，通过食道排出体外，造成打嗝，这一症状可暂时减轻胃部膨胀。
持续出血：出血是由于在慢性浅表性胃炎的基础上，胃黏膜发生急性炎症变化所致。
频繁恶心、呕吐、便秘与腹泻：浅表性胃炎患者常感到恶心和呕吐，这是由于炎症胃黏膜受到刺激，胃动力不足和胃逆向蠕动所致。同时，患者可能会经历便秘和腹泻交替出现的情况。
三、浅表性胃炎怎样引起？
长期食用粗糙、味道辛辣、含盐量高、糖分过多以及具有刺激性的食物，或长期过量饮酒及吸烟，均可能直接损害胃黏膜，进而引发慢性浅表性胃炎。
持续使用某些非甾体抗炎药，例如阿司匹林，同样会对胃黏膜产生损害作用。
部分患者因长时间情绪波动剧烈、精神负担过重等情况，从而影响胃黏膜的血液循环，激发慢性浅表性胃炎的发生。
幽门螺杆菌感染：感染幽门螺杆菌（HP）是引起慢性浅表性胃炎的常见原因之一，大约70%—90%的患者伴有幽门螺杆菌（Hp）感染。
胆汁及十二指肠液逆流：当胆汁、胰液和肠液大量逆流进入胃部时，会刺激胃壁，导致胃黏膜被消化液侵蚀，从而破坏胃黏膜。
其他疾病：诸如右心衰和慢性肾病等病症可能引发胃壁淤滞、肿胀、氧气不足，严重时甚至导致胃壁破损。
吸烟：吸烟能引发胆汁、胰液及肠液逆流至胃部，长期重度吸烟会导致胃血管痉挛，提升胃酸分泌，从而损害胃壁。
四、如何治疗浅表性胃炎？
患者就诊时，医生会进行一系列检查以评估病情，包括尿液、粪便和血液常规检查，以筛查消化道炎症和出血等问题。此外，通过C13或C14呼气测试、胃镜检查或胃黏膜活组织检查等方法，判断是否存在幽门螺杆菌感染。医生会根据病因进行诊断和治疗。对于无临床症状且检查未发现幽门螺杆菌感染或胃壁破损的患者，可通过改善饮食和调整生活习惯来恢复健康，无需药物治疗。
五、浅表性胃炎如何预防？
改变饮食习惯：浅表胃炎的根源往往源于饮食无规律、卫生状况差、营养失衡等问题。若要根除此病，患者必须迅速摒弃不良饮食习惯，包括戒烟限酒，降低辛辣、高盐、过热、冷食等刺激性食物的摄入，并杜绝不洁、变质食品的摄入。
谨慎用药：严禁随意用药，必须遵医嘱，以免药物对胃黏膜造成不必要的刺激和伤害。
增强体质：日常生活中，应积极参与各类运动，保持乐观心态，这些都有助于预防浅表胃炎的发生。
最后，确保充足睡眠，适度锻炼，增强机体免疫力。
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