随着生活水平和生活质量的持续提升，现代人也更加关注健康问题和疾病预防，定期到医院进行身体检查等，以了解和掌握身体状况（形态特点、发育程度、健康状况、机能水平等）和疾病情况。除此之外，工作、入学等也会涉及到体检，包括形态指标测量、生理机能测试、身体成分测定和一些特殊检查（化验、X光、心电、超声等）。掌握日常体检须知和注意事项，才能更好配合体检实施，确保检查结果的准确性和有效性。
1.做好体检的准备工作。体检前可以咨询医生或者是在网上查询体检的相关事项，根据体检项目落实好各个注意事项。一般情况下，如果要涉及化验、影像学检查等项目，体检前一天晚上8点之后就不要进食和剧烈运动，保持充足睡眠；体检可以安排在上午的时候进行，且最好保持禁食、禁水；体检前三天尽量不要吃过于油腻、不易消化的食物，不要喝酒；如果是体格检查，体检当天最好不要化妆、不穿裙子和裤袜。
2.规范接受体检。体检过程中要依照医生的指引和指导进行，体格检查要按照一定顺利进行，以免出现重复和遗漏的情况；很多项目的检查不能佩戴首饰和配饰，检查对象要配合医生工作的实施；检查过程保持心态放松，不要过度紧张等。
3.体检的其他注意事项。女性群体尽量避开经期，尤其是妇科检查、尿常规检查等；妊娠期的孕妇不建议进行X光检查，以免对胎儿生长发育产生不良影响；如果是做腹部超声，要保持膀胱充盈，憋尿，如果是阴道超声，则不需要憋尿；前列腺检查也要保持膀胱充盈；空腹体检是可以喝水的，如肝胆B超、生化检查等都要求空腹检查，检查前2—3个小时可以少量喝水；如果之前做过一些大型手术，在体检前还有必要携带相关医疗记录和资料。
4.体检后须知。日常体检的报告一般当天就可以出来，如果检查结果显示没有问题，身体状况良好，后续要继续保持良好的生活习惯，并定期体检，不能忽视日常的护理管理和身体健康监测；如果检查结果显示健康状况有问题，则需要听从医生的建议，进行其他一些项目检查，及时规范就医，调整后续的生活作息等。（河北省沧州中西医结合医院体检中心 崔艳玲）
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