据统计，超过50%的50岁以上的男性朋友都有前列腺增生的困扰。在70岁男性群体中，这一比例已上升至75%。虽然前列腺增生的患病率极高，但在医生的精心指导下，患者定期复查，并积极配合治疗，这一状况是可以得到有效预防和控制的。那么，该如何科学地理解和应对前列腺增生这一问题呢？今天，我将为广大的男性朋友们带来一堂该疾病的专项科普课程。
一、什么是前列腺增生？
前列腺增生是导致男性排尿问题的障碍常见疾病。该病通常由前列腺组织或腺体的异常生长引起，进而造成前列腺体积增大和膀胱出口的阻塞。患者可能会出现频繁尿意、夜间尿频、排尿力弱、尿液细弱、尿流中断、淋漓不尽、排尿不畅等症状，严重时还可能导致尿潴留或尿失禁。长期如此，还可能损害肾脏功能。
二、前列腺增生有哪些症状和危害？
1.夜间尿频
前列腺增生的典型症状之一便是频繁排尿，这也通常是该病初期的。起初表现为夜晚尿频，随后日间也会出现尿频。夜间尿频往往反映前列腺增生的病情程度，从起初的每晚1—2次增加到4—5次，这表明尿道受阻的情况在逐步恶化，应尽快采取治疗措施。
2.排尿受阻
排尿障碍也是该病症的典型标志，包括排尿费力，启动排尿过程缓慢，需要较长时间才能顺利进行。随着病情发展，会进一步出现排尿困难、尿流变细、尿线间断、排尿无力以及尿射程缩短等症状，排尿时往往需要用力挺腹，有时还会有排尿不尽或尿后嘀嗒的感觉。
3.尿潴留
该症状常见于病症进展后期，当前列腺增生导致的堵塞严重到一定程度，无法将膀胱内所有尿液排出，形成尿潴留现象。若膀胱内剩余尿液过多，导致少量尿液从尿道外溢，这种现象被称为溢出性尿失禁。前列腺增生在任一阶段，都可能在天气变化、过量饮酒、过度劳累等因素作用下，突发急性尿潴留，表现为无法排尿，患者感受极度不适。
三、前列腺增生如何治疗？
医生会依据病患病情以及体检数据和病患的个人偏好，来确立诊疗计划。治疗方案包含以下几种方式。
1.生活调整：控制水分摄入，特别是在睡前要戒除咖啡因饮品、酒水及刺激性食物的摄入，加强膀胱及盆底肌的锻炼，确保大便畅通。
2.药物干预：根据患者的具体症状，制定包括受体阻断剂以及传统中药在内的药物组合，以缩小前列腺体积，缓解排尿不适。
3.手术治疗：当患者出现明显的排尿障碍，尿流动力学检测出现异常，或者超声检查揭示膀胱内剩余尿量超过50毫升，发生肾脏积水以及肾功能损伤，频繁出现急性尿液潴留、尿路感染，并且肉眼可观察到血尿，或者伴随膀胱结石等问题时，外科手术治疗成为必要选择。
四、如何保护好前列腺？
1.避免辛辣刺激的食物
在酷暑季节，男性朋友们往往偏爱冰爽啤酒、烤制美食和油炸串串。但是，这些美食容易引发前列腺血管扩张，导致前列腺持续充血，阻碍局部尿液排出，促使前列腺内菌群迅速增长，从而诱发前列腺相关疾病。因此，应选择清淡饮食
2.多喝水
将清水视为男性常用饮品，充足的水分摄入有助于稀释尿液与血液，提高排尿频率，有效清洗尿道，减少尿道炎症病菌，维护前列腺的健康。不过，夜间应减少饮水，以防频繁夜尿增加前列腺的负担。
3.避免久坐、憋尿
很多男性工作需长时间坐着以及憋尿，长此以往会对前列腺造成直接压力，引起前列腺充血，进而影响前列腺液的正常排出。而憋尿行为则会让细菌有机会直接侵袭前列腺及泌尿系统。正常排尿能够帮助清除细菌，但频繁憋尿会助长细菌数量激增，引发上行感染，最终可能导致各类前列腺病症。
4.戒烟、戒酒
烟草中的有害成分，如烟碱、焦油、尼古丁和亚硝胺等，会干扰控制血管的神经系统，影响前列腺的血液循环，造成前列腺充血。饮酒同样会增加患前列腺疾病的风险。
结语 虽然前列腺增生看似微不足道的疾病，但许多患者因种种顾虑而不愿谈及。更有甚者，长期忍受病痛折磨，拖延不治，最终甚至发展为严重的肾衰竭，危害极大。所以，一旦出现相关症状，应立即就医。
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