鼻塞、流涕、咽干……流感是一种常见的呼吸道传染性疾病。随着天气转凉，秋冬季进入流感高发季。流感通常作为流行性感冒疾病的简称，与人们通常所说的感冒并不相同。流感主要指由流感病毒导致的急性呼吸道传染性疾病。目前季节性流感病毒例如甲型H3N2亚型、甲型H1N1亚型（pdm09）、乙型Victoria系和乙型Yamagata系有较高的发生率，一旦出现流感病毒感染，极易导致患者身体健康及生活质量受到影响。因此，加强流感的预防，对于保证患者自身健康极为重要。接下来就为大家讲解流感的相关预防知识，希望对大家有所帮助。
一、什么是流感？流感病毒感染后有哪些症状？
流感作为流行性感冒的常见称呼，对人们日常健康影响较大。目前流感病毒分为甲型、乙型、丙型、丁型。其中甲型流感发生率相对较高，通常是由于感染甲型流感病毒导致，作为急性呼吸道传染性病变具有传染性强、人群普遍易感等特点。人们感染流感病毒后症状相对较多，例如存在机体发热、头痛、全身不适，部分患者体温可升高至39℃至40℃。相较于成人，儿童出现发热症状的概率较高，部分患者伴有寒战、畏寒、全身肌肉酸痛以及全身机体乏力等情况。大部分患者流感发生后均伴有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛、面部潮红以及结膜充血等症状，对人体的健康产生严重影响。
二、流感病毒具体是通过什么方式传播的？
流感病毒传播途径通常以呼吸道飞沫传播为主，或者通过鼻腔黏膜间接、直接接触感染。最常见的是手部触碰被病毒感染的物品，或者通过接触口鼻，造成感染情况的出现。老年人群、婴幼儿群体、孕产妇或者存在基础性疾病的患者，都属于流感的高危人群。
三、流感的预防性措施有哪些？
流感的预防对于保障患者自身健康安全有积极重要作用，而且预防过程中措施需要从多方面入手。
接种流感疫苗：流感疫苗接种是预防流感发生的最有效且最经济的方式，疫苗接种重点人群为60岁以上群体、6月龄至5岁的儿童以及孕妇和存在慢性病的患者。严格按照预防接种要求定期进行预防接种，可实现流感的预防，减少流感病毒对人体产生的影响。
注重保暖：冷热交替季节作为流感发生率较高的季节，由于存在室内外温差较大的情况或者昼夜温差较大的情况，人体自我防护机制存在不同程度变化，极易导致出现感冒以及发烧等情况，导致人体机体抵抗力降低，为病毒感染提供便利。因此，人们在日常生活中需要根据天气情况适当增添衣物或减少衣物，保持温度恒定的状况。必要情况下，在家中使用加湿器，保持空气湿润，能够有效预防流感的出现。
注重个人卫生：流感具有较强的传染性，一旦患者与其他人接触，很容易造成其他人出现流感症状。因此在日常生活中，人们需要做好自身卫生清洁工作，勤洗手，洗手过程中利用洗手液或者肥皂能够及时将手部表面病毒清除，需要注意利用流动水进行洗手，避免使用被污染的毛巾进行擦拭。在打喷嚏或者咳嗽过程中需要利用手部进行遮挡，并且及时洗手，避免揉眼睛。
避免去人多的地方：由于流感具有传染性，因此在流感流行期间，为保证自身健康，应尽量少去人流量较大的区域，尽量避免和呼吸道感染的患者接触，而且即便需要到人群密集的地方工作可以做好防护，如佩戴医用口罩，使用酒精等消毒物品进行区域消毒，这样能够及时预防流感的发生。
开窗通风：定期进行开窗通风，保持室内空气的清新性，能够及时将病毒或细菌进行清除，每天开窗通风时间以超过30分钟为佳，开窗次数应超过2次，这样能够在一定程度上减少流感传播的风险。
及时就医：由于流感发生后机体存在不同程度的症状，如果人们日常生活中突然发生如咳嗽、发热、身体不适、食欲降低等症状，需要及时到正规医院进行检查，及时就诊，及时治疗，避免因未及时治疗导致病情加重的情况出现。而且在治疗过程中，患者不需要恐惧，严格按照医嘱进行用药，能够迅速控制病情。
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