很多人谈癌色变,癌症真这么可怕吗?
1.什么是癌症?
在医学上,癌(cancer)是指起源于上皮组织的恶性肿瘤,是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的,起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名,如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。
一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学特征,其发生是一个多因素、多步骤的复杂过程,与吸烟、感染、职业暴露、环境污染、不合理膳食、遗传因素等密切相关。
2.癌症会遗传吗?
就目前病因学研究结果看,癌症与遗传有关,但癌症并不会直接遗传。易感人群和高癌家族成员也不是对任何癌症都易感。少数恶性肿瘤有一定的家族或种族倾向性,但绝大多数的恶性肿瘤,遗传并不占主要地位。直接由遗传因素决定的肿瘤为数极少,多是儿童期肿瘤,如神经母细胞瘤、肾母细胞瘤、结肠息肉综合征等。
3.癌症会传染吗?
恶性肿瘤本身是没有传染性的,同恶性肿瘤患者进行一般接触并不会传染上肿瘤,所以至今世界上还没有任何一个国家把恶性肿瘤列为传染病,也没有一家医院对恶性肿瘤患者实行隔离制度。
4.癌症有哪些警报信号?
癌症发展至一定阶段会表现出某些症状或体征,这如同报警信号,应加以重视。
(1)异常肿块:皮肤、颈部、乳房、舌等部位出现经久不消或逐渐增大的肿块。
(2)痣疣增大:黑痣或疣在短期内突然增大、颜色加深,渗液、溃烂、脱毛、出血或变粗糙等,特别是在足底、足趾等经常摩擦部位。
(3)溃疡不愈:黏膜和皮肤上经久不愈的溃疡,有鳞屑、出血和结痂等。
(4)鼻塞、鼻腔分泌物带血,单侧鼻塞,涕中带血,尤其是吸鼻将鼻涕由口腔吐出有血,有时可伴有头痛、耳鸣、听力减退。
(5)持久性声音嘶哑,咳嗽,干咳,痰中带血。
(6)进食不畅:吞咽时食管内有哽噎感,第一口咽下时明显,或者感到胸骨后闷胀不适、疼痛、食管内异物感。
(7)持续性消化不良和食欲减退:上腹部不适,进食后上腹部闷胀,或有不规则疼痛,逐渐消瘦、贫血等。
(8)大便习惯改变:便秘与腹泻交替出现,或大便变细、变形、带血或黏液等。
(9)无痛血尿、尿中断、排尿不畅。
(10)月经期外或绝经后阴道不规则出血,特别是接触性出血。
(11)不明原因的长期发热、乏力及体重在短期内明显下降。
5.肿瘤预防分三级
世界卫生组织的《世界癌症报告》指出,1/3的癌症是可以预防;1/3的癌症可以通过普查、自查、筛检实行早诊断、早治疗而治愈;1/3的癌症可以通过治疗、康复照护,减轻痛苦,延长生命。
肿瘤的预防分为三级。第一级预防是对危险因素进行干预,如改变不良生活习惯,不吸烟,控制饮酒,不熬夜,规律作息,避免过度劳累,坚持适度运动,合理膳食,均衡营养,避免肥胖,做好个人清洁卫生,预防感染,及时接种乙肝疫苗,加强个人防护,防止身体接触致癌物等。第二级预防着重于早期发现、早期诊断和早期治疗,以提高治愈率。第三级预防主要针对改善恶性肿瘤患者的生命质量和预后。
6.日常生活中如何预防癌症?
(1)改变不良生活习惯:不吸烟,控制饮酒,不熬夜,规律作息,避免过度劳累,坚持适度运动,学会调整心情,保持良好的心态。
(2)合理膳食,均衡营养:增加粗纤维的摄入,饮食多样化,多吃新鲜、清洁的蔬菜和水果,不吃发霉、腌制、烤焦、过热、过咸食物。
(3)避免肥胖:成人应当保持体重指数在18.5—24.9之间(体重指数BMI=体重kg/身高(m)2)。
(4)预防生物因素导致的肿瘤:做好个人清洁卫生,预防感染,及时接种乙肝疫苗。
(5)减少职业暴露与环境致癌因素:加强个人防护,防止身体接触致癌物,工作服集中消毒清洗等。