强直性脊柱炎是一种很古老的疾病，在几千年之前古埃及人的骨骼中就发现了这种疾病的存在。强直性脊柱炎属于一种慢性炎症性疾病，会对患者的骨盆区域和脊柱造成严重影响，还会导致患者出现疼痛、僵硬等临床症状，严重时候甚至会对患者的生命安全造成严重的威胁，那么到底什么是强直性脊柱炎？这种疾病的危害有哪些？生活中又应该如何预防强直性脊柱炎发生呢？
1.什么是强直性脊柱炎
强直性脊柱炎属于临床医学上的一种慢性疾病，会导致患者出现不同程度的运动功能障碍，生活质量受到一定程度的影响，给患者的心理以及生理带来极大程度的负担。如果患者的病情较为严重就会出现较为明显的脊椎后凸畸形以及关节强直等现象。在患病期间，患者的关节功能会有明显下降的趋势，躯干会呈现前倾现象，还会出现不同程度的消化功能方面的障碍，出现较为明显的疼痛感以及行动方面的障碍。
该种疾病的潜伏期较长，大部分的患者因为无法在早期发现疾病导致错失了最佳治疗时间。在当今临床上，对于该种疾病治疗的主要目的是对疾病的疼痛症状进行缓解，确保疾病预后效果的提升。
2.强直性脊柱炎的危害
强直性脊柱炎是一种大多发生于中青年男性的自身免疫性疾病，这种疾病的临床特点主要是患者出现反复的腰背部疼痛现象，早晨会有晨僵现象，部分强直性脊柱炎患者会出现外周关节肿疼，最主要的疼痛部位包括膝关节、髋关节和踝关节等等。
强直性脊柱炎如果没有及时进行治疗可能会对患者的生活质量造成十分严重的影响。这种疾病可能会导致患者出现关节和脊柱的畸形现象，导致身体姿势出现异常，也会影响到患者的正常活动。强直性脊柱炎还会造成眼部炎症的出现，比如结膜炎、虹膜炎等，严重时甚至会对患者的视力造成影响。这种疾病也会出现诸多全身性症状，比如食欲不振、发热、疲劳等等。如果疾病没有及时治疗还可能会导致临床症状恶化，严重影响到患者的生命质量。
3.如何预防强直性脊柱炎
3.1定期检查
如果父母或者兄弟姐妹患有此病，那么本人发生这一疾病的概率大约在31.3%，所以如果家族当中存在这种疾病需要做到定期检查。
3.2注意保暖
往往潮湿、寒冷的环境容易导致强直性脊柱炎的发生，所以需要我们在天气寒冷后注意保暖，尤其是注意腰背部的保暖，要确保居住场所足够温暖和干燥。
3.3规律生活
需要我们在日常生活当中做好规律作息，不要经常熬夜，不要过度劳累，能够做到早睡早起，以此来有效提升身体免疫力，有效预防强直性脊柱炎发生。
3.4保护颈椎
想要预防强直性脊柱炎的发生，进行颈椎的保护十分重要。长时间的低头伏案会对颈椎造成诸多不利影响，还有有些人喜欢睡觉的时候枕头放得特别高，或者有些人不枕枕头，这些不好的好的生活姿势，都是导致这种疾病发生的主要原因。所以，我们在日常生活当中需要主动进行颈椎的保护，养成良好的睡眠、使用手机习惯，以此来有效预防强直性脊柱炎的发生。
3.5适当运动
要想预防强直性脊柱炎发生，适当运动同样重要。进行适当的运动能够提升我们身体肌肉的灵活性和力量，确保关节稳定，有效缓解关节压力。基于此，我们可以选择适合自己的运动方式，比如瑜伽、游泳等，还需要在生活当中养成良好的运动习惯。
3.6维持体重
维持一个健康的体重也是预防强直性脊柱炎的一种重要方式。体重过重可能会导致关节的负担加剧，进而导致疾病的加速发展，保持一个健康的体重能够有效降低关节受到的压力，以此来有效降低疾病发生的风险。
结语 强直性脊柱炎这种疾病的发生概率较高，疾病发生后会导致患者的生活质量受到十分严重的影响，这就要求我们对于该种疾病拥有一个较为准确的认知，清楚疾病的产生原因和危害。只要能够在生活当中积极进行预防，就能够确保疾病预后效果的显著提升。
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