中风虽然常常打得人措手不及，但它是一种急性发作的慢性病，可防可治。每年5月25日是“世界预防中风日”。那么，中风来临前可能会有哪些预警信号？哪些生活习惯能有效预防中风？如何避开中风急救用药误区？（宁夏回族自治区人民医院神经内科主任医师 许东）
先兆信号及时发现
脑卒中发生前会有先兆，如果能及早发现并及时就医，治疗效果会大大提高。如果发现患者出现以下任何一种症状，要毫不犹豫地送医。
观察脸 让患者露齿或微笑，如果面部表情不正常，笑的时候嘴是歪的，这就是脑卒中的前期信号。
说句话 请患者复述一句短语，如说话不清楚或者无法说话，请警惕脑卒中。
抬抬手 请患者闭眼，双臂平举10秒钟，如果一个手臂无法维持，这也是信号。
急救药别乱吃
银川70岁的邓先生有10年的高血压病史。上周二，他突然摔倒在地，口眼歪斜，左半边身子不能动弹。儿子怀疑父亲是脑梗，他记得在朋友圈看过脑梗可以吃阿司匹林，赶紧找了两片给父亲服下，然后开车送父亲去医院。检查发现，原来邓先生竟不是脑梗，而是脑出血，儿子给他服用的两片阿司匹林，非但没能救命，反而加重了病情。
脑中风分为缺血性和出血性两种，患者或家属并不能准确辨别是哪一种情况，如果盲目服用阿司匹林，反而可能加重病情。一旦发生可疑中风之后，最好的措施就是拨打120。
对于缺血性脑卒中的患者来说，静脉溶栓治疗的最佳时间窗是4.5小时内。对于颅内外大血管闭塞的脑中风患者，适合支架取栓治疗，最佳治疗时间在6小时以内。
提防复发不可随意停药
遭遇了脑中风后，有一部分病人可能反复发作。临床上发现，有些患者第一次中风后，经过治疗基本好了，前期也按照医嘱吃药，但经过两三年之后，觉得没事了，于是把药停了，之前戒的烟酒又续上了，结果再次中风，病情常常比第一次发病更严重。
为最大限度减少脑中风复发风险，首先应按照医嘱，长期坚持服用药物，最常用的药物如抗血小板药、降血脂稳定血管斑块药物等。其次，脑卒中患者应至少每半年复查一次，并根据检查结果调整治疗和康复方。
坚持做好几件小事
生活中，坚持做好几件事，能有效降低中风风险。
1.高血压是最重要的可控制因素；2.控油、控盐、控糖，适量多吃鱼类，每天吃够一斤蔬菜、半斤水果，尽量选择不同种类、不同颜色的；3.戒烟酒；4.每周锻炼3—5次、每次至少30分钟；5.保持心态平和；6.房颤患者应在医生指导下坚持科学用药。
湘公网安备 43010302000210号