今天给大家分享一道古代膳方——宋代医家陈直在《奉亲养老书》中记载的茯苓鸡肉馄饨。
具体做法是：准备茯苓60克，鸡肉200克，冬菇、虾米、葱花、生姜适量，馄饨皮适量。将鸡肉剁碎，冬菇切成碎粒，加入虾米拌匀，用馄饨皮包成馄饨。生姜和茯苓洗净后，一起入锅煮汤，过滤去渣，放入馄饨煮熟后，撒上葱花即可。
中医认为，茯苓有渗湿利水、益脾和胃、宁心安神的功效，鸡肉有温中益气的功效，用茯苓汤煮鸡肉馄饨，再搭配葱花和生姜，色香味俱全之余还有健脾胃、补中气的功效。（广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏）
今天给大家分享一道古代膳方——宋代医家陈直在《奉亲养老书》中记载的茯苓鸡肉馄饨。
具体做法是：准备茯苓60克，鸡肉200克，冬菇、虾米、葱花、生姜适量，馄饨皮适量。将鸡肉剁碎，冬菇切成碎粒，加入虾米拌匀，用馄饨皮包成馄饨。生姜和茯苓洗净后，一起入锅煮汤，过滤去渣，放入馄饨煮熟后，撒上葱花即可。
中医认为，茯苓有渗湿利水、益脾和胃、宁心安神的功效，鸡肉有温中益气的功效，用茯苓汤煮鸡肉馄饨，再搭配葱花和生姜，色香味俱全之余还有健脾胃、补中气的功效。（广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏）
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广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏同志：
您的科普作品《茯苓鸡肉馄饨健脾养胃》，已在《快乐老人报 ● 健康科普版》发表并于2023年05月在官网转发刊载传播，查阅及下载网址：。
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