慢阻肺是临床中常见的一种呼吸系统疾病，病发时不仅会对人们的呼吸系统造成严重的影响，而且还会对人们的骨骼肌肉和心脏等造成严重的危害。慢阻肺病看似距离我们很遥远，但是我们生活中的很多习惯都会诱发慢阻肺，所以慢阻肺又被人们称作“隐形的杀手”。为了加深大家对慢阻肺病的了解，本文将详细聊一聊有关慢阻肺有关知识。
1.什么是慢阻肺
所谓的慢阻肺病，其实就是慢性阻塞性肺疾病（COPD）的简称，它是因为吸入有害气体及微粒物质引起的慢性气道炎症而导致肺功能受损的疾病。慢阻肺是一种需要长期监测和管理的慢性疾病，其病发主要与吸烟，空气污染，以及在特定的工作环境中接触有害物质息息相关。长期吸烟是慢阻肺的主要致病因素，尽管不一定所有吸烟人群都会发生慢阻肺，但吸烟人群发生慢阻肺的风险显著增加。慢阻肺（COPD）为不可逆性疾病，缺乏有效根治手段，早期诊断，早期干预，积极改变生活方式，是治疗COPD的关键。
2.慢阻肺的症状
2.1 呼吸困难
对于慢阻肺而言，呼吸困难是其最常见的临床表现，病发时患者可能会觉得呼吸困难、呼吸急促，或者不能做深呼吸。这是因为人们肺部的呼吸道受到损伤，导致呼吸时气体流动困难。
2.2 慢性咳嗽
慢阻肺病人可能会有长时间的咳嗽，特别是早上或锻炼之后会出现咳嗽加重的情况，且咳嗽常伴有痰液分泌。
2.3 咳痰
COPD病人痰多，且多为浓痰或稠痰，主要是因为气道炎症导致黏液过多。
2.4 胸闷不适
COPD病人可能会觉得胸口不舒服或发闷，这是因为肺受到损伤，阻碍了气体的流动，从而引起胸部的不适症状。
3.慢阻肺的诱因有哪些
3.1 个体因素
这和病人的易感性、年龄、性别、是否有基础疾病、过敏等因素有关，同时还与肺部发育状况、体重指数等因素有关。
3.2 环境因素
慢阻肺的病发与环境因素息息相关，如吸烟、空气污染、吸入有害气体或颗粒、职业性因素、接触有害刺激性粉尘等，均会增加慢性阻塞性肺病的病发风险。
4.如何警惕慢阻肺
4.1 戒烟并避免被动吸烟
吸烟是“慢阻肺病”发生、发展的最重要原因，因此COPD病人一定要坚决戒烟，并且要远离麻将室等二手烟环境，减少对厨房油烟的接触，这是保护肺功能的首要步骤，也是最经济有效的治疗方法。
4.2 注意保暖和通风
在雾霾天气里尽量不要出门，如果一定要出门的话，一定要戴防雾霾口罩。另外在平时生活中要做好保暖工作，寒冷天气出门的时候要加衣服、戴帽子、围巾、口罩等，减少冷空气对身体的直接刺激。而且平时生活中，室内要注意通风，保持室内空气新鲜，不能天天紧闭门窗，每天至少要早晚各一次，但应注意避免对流风。
4.3 增强营养，确保饮食多样化
饮食方面可以多吃一些高蛋白质的食物，如生活中常见的鱼、虾、蛋、奶等，多吃一些富含膳食纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含钾的食物。
4.4 上呼吸道感染的预防
患有慢阻肺的人，一场小感冒都可能引起严重的后果，所以要注意预防。特别是在秋季和冬季的时候，可以去社区医院进行流感、肺炎疫苗的接种，必要时还可以进行带状疱疹疫苗的接种。而且还要注意手部的清洁，日常生活中勤洗手。
4.5 适度锻炼
尽管慢阻肺病人不能剧烈运动，但是做一些舒缓的运动对保护肺功能是有益的。慢阻肺病患者可以选择太极拳、五禽戏、慢走、八段锦、肺功能康复操、呼吸操等进行身体锻炼，以此来提高身体抗病能力。
4.6 规范用药与定期肺功能检查
对于慢阻肺病患者来说，即使在疾病稳定期患者也需要长时间规范用药，不能“三天打鱼两天晒网”，只在急性发作时才考虑用药。规范用药可防止急性发作，延缓肺功能减退。而且患者还应该定期（一般每年一次）进行肺功能检查，不仅能了解病情的具体情况，还能了解用药的效果。
结语 慢阻肺的诱发因素有很多，人们可以采取上述措施，远离慢阻肺，提高生活质量。
湘公网安备 43010302000210号