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石斛的吃法有哪些 解析石斛的吃法及禁忌

发布时间:2015-04-30 11:26:10  来源:网络综合  fw029

文章类别:石斛的吃法石斛铁皮石斛

石斛红枣.jpg

石斛的吃法有哪些  解析石斛的吃法及禁忌

石斛是药食两用的保健养生食物,所以石斛的吃法多种多样,正确的石斛的吃法可以最大程度的发挥石斛的功效,错误的石斛的吃法也能导致一些功效的浪费,了解石斛的吃法及禁忌能帮助我们最好的吃好石斛。

秦汉时期的《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”;成书于一千多年前的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首;李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“强阴益精,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,益智除惊,轻身延年”;民间称其为“救命仙草”现代的铁皮石斛的茎能够清热生津,消炎止痛,清润喉咙,对治疗嗓音嘶哑有很好的疗效。石斛具有良好的抗疲劳,耐缺氧的作用。以上就是石斛的食疗价值。正因为石斛的食用价值极高所以多种多样的石斛的吃法也开始被揭晓。石斛的吃法有哪些呢?

石斛的吃法多种多样,石斛的吃法可以榨汁、鲜食、煲汤、入酒、入膳等等。每一种石斛的吃法都能有效的发挥石斛的功效。

石斛的吃法及禁忌主要告诉我们如何掌握正确的石斛的吃法。石斛的吃法及禁忌如下:

①铁皮石斛性属清润,清中有补,补中有清,故最宜虚而有热者,凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服;

②本品能敛邪气,使邪不外达,故温热病不宜早用,如感冒初起;

③本品又能助湿邪,若湿温尚未化燥者忌服。

遵守石斛的吃法及禁忌可以最大程度的降低石斛的副作用的出现,你掌握好度了吗?

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【责任编辑:fw029 】
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