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铁皮枫斗如何吃 盘点铁皮枫斗的吃法

发布时间:2015-04-01 10:19:02  来源:网络综合  fw029

文章类别: 铁皮枫斗枫斗枫斗如何吃

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铁皮枫斗如何吃  盘点铁皮枫斗的吃法

随着铁皮枫斗进入餐桌养生食物的那一天起铁皮枫斗的吃法就开始变得多种多样,铁皮枫斗如何吃呢大厨有话说,下面为大家详解铁皮枫斗如何吃教你吃对铁皮枫斗吃好铁皮枫斗。

铁皮枫斗如何吃好?铁皮枫斗的吃法有很多种:1.可以搭配西洋参一起泡茶。2.直接口嚼。3.入酒。4.入药。5.炖汤等等。

由于中药一般讲究慢熬,所以这里推荐将枫斗放在白水中,先烧开,再用文火熬3个小时,再喝其汤水,效果最好,也可以放在鸡汤,排骨汤中做食材一起煎熬,枫斗全部吃掉即可,这样就保证了对铁皮枫斗营养的全面吸收。

2.泡茶铁皮枫斗(真品)粉碎成末,3-5克/人/天,沸水冲饮,持续30天有特效。也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用,可循环食用。可清热滋阴,抗疲劳。

3.膳食食用可将铁皮枫斗加到日常饮食中,例如炖鸡,炖鸽子。

铁皮石斛洋参煲草龟

材料:铁皮石斛10g西洋参10g草龟1只脊骨250g猪肉200g鸡爪2只老姜25g红枣10g枸杞10g食盐

步骤:

1.将脊骨、猪肉斩件,草龟杀好洗干净

2.用瓦煲烧水至滚后放入脊骨、猪肉草龟滚去表面血渍,倒出洗净3装水及材料煲2小时后即可食用

功效:生津止渴、清热提神、滋补养颜、解酒益胃。

4.浸酒:洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。

5.熬膏:洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。

铁皮枫斗如何吃你明白了吗?吃对铁皮枫斗也有讲究哦,下面一起了解铁皮枫斗什么时候吃效果好。

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