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石斛怎么食用好 盘点石斛的食用方法

发布时间:2015-02-26 15:29:37  来源:网络综合  fw029

文章类别: 石斛食用石斛煲鸡石斛功效石斛

铁皮石斛吃法4.jpg

石斛怎么食用好   盘点石斛的食用方法

石斛是之名的中草药之一也是药食两用的好食物,石斛怎么食用好呢?要想知晓石斛怎么食用好最好的就是知晓石斛的食用方法,下面一起看看石斛怎么食用好。

1.石斛粥:取用石斛10g,粳米50g,然后加水将其熬制成粥,每日早晚进行食用。

2.石斛冰糖茶:取用石斛10g,冰糖15g,将其全部放入同一个杯中,倒入适量的开水,加盖闷热20分钟左右即可饮用。

3.石斛炒羊肝:取用石斛10g,羊肝200g,酱油和料酒各取6ml,食盐、味精各放2g,再加入葱花、姜末各5g,炒制。辅佐主餐食用。

4.石斛枸杞酒:取用石斛15g、枸杞子20g、低纯度白酒500ml,然后将其放入玻璃瓶中,加盖密封后浸泡一周即可,一日早晚各饮用约10ml。

5.石斛汤:取用石斛10g,用水煎煮半个小时,取其汁液,早晚两次温服。功能主治由热病引起的口干舌燥、肺燥咳嗽以及肾虚引起的腰膝酸软等症状。

6.去烦养胃汤:取用石斛15g、玉竹、熟石膏、南沙参各12g,天花粉、山药、茯苓各9g,半夏4.5g,麦冬6g,广皮3g,甘蔗30g,将上述药材放入砂锅中,用水煎半个小时,取其汁液即可。每日1剂,分成3次服用。对燥热烦渴者有良好的效用。

石斛怎么食用好呢?以上都是石斛的食用方法,每一种石斛的食用方法都有独特的石斛功效。

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