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三七叶子能吃吗?三七叶子的吃法推荐

发布时间:2015-03-13 14:32:47  来源:网络综合  fw019

文章类别:三七怎么吃三七的功效三七

三七叶子能吃吗

三七叶子能吃吗

三七叶子能吃吗?三七叶子能吃,下面就来看看三七叶子的吃法:

三七叶子木耳冬瓜汤

原料:三七叶子6克,冬菇40克、木耳20克、灵芝20克、猪展肉200克、丹参5克、南枣5粒,盐适量。

做法:将三七叶子洗净,用刀背拍裂;冬菇用清水泡软,去蒂;木耳浸软,洗净;灵芝洗净,切小片;猪展洗净,切块,汆水捞起;其余各物洗净;煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。

生拌三七叶子

原料:三七叶子、熟白芝麻、大蒜、生抽、香油、米醋、辣椒油、盐。

做法:

1.把三七叶子洗净择成小段儿,蒜切末。

2.锅中放水,放少许盐和油,水开后放入三七叶子马上关火,捞出田七,放凉水投凉,捞出淋干水分。

3.把淋干水分的三七叶子放入大碗中,放入盐、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油。

4.搅拌均匀即可。

三七叶子能吃吗您了解了吗?

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【责任编辑:fw019 】
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