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三七怎吃效果好 三七的功效与作用及食用方法有哪些

发布时间:2015-01-19 16:27:08  来源:网络综合  fw030

文章类别:三七的吃法三七的功效三七泡水三七粉的吃法

三七怎吃效果好

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三七怎吃效果好是很多人担心的问题,究竟三七怎吃效果好?想必大家也为了三七怎吃效果好操碎了心吧,编者今天为大家解决三七怎吃效果好这个问题。

三七的吃法有两种。三七可以打成三七粉,直接用开水冲服.每天两次,每次三到五克。另外可以炖鸡或炖排骨。既然三七怎吃的方法这么多,那么哪种效果好呢?

三七怎吃效果好之三七炖鸡

材料:三七6克、鸡肉100克、盐、味精各少许

做法:

1、将鸡肉洗净切成小块。田七洗净切片,与鸡肉同放瓷盅内,加少量水,备用。

2、锅内入水,烧开,放入瓷盅,隔水用文火炖2-4小时,待鸡肉及田七均熟烂时,汤液会起胶粘状,说明熟烂合格,再加上盐、味精等调味品,即可食用。

三七怎吃效果好之制成胶囊

三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。

如果您对以上两种解决三七怎吃的方法不满意,那就看看下面的内容吧!

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【责任编辑:fw030 】
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