[青春 美容靓汤]寒冷干燥的冬季，我相信大家的养生美容，都离不开滋补。下面编者推荐一款陈皮炖老鸭汤，取陈皮之弱温性，更增滋补之效。
冬季健脾祛湿良方 陈皮炖老鸭汤
陈皮炖老鸭汤的原料
主料：老鸭一只、陈皮5克、红枣8个
调味料：姜3片、米酒1汤匙、盐适量
陈皮炖老鸭汤的制作方法
1.鸭肉洗净，剥皮，斩块，汆水捞起；
2.红枣洗净，拍扁去核；陈皮用水浸软，刮去白瓤；
3.煮沸瓦煲里的清水，放入鸭肉、陈皮、红枣、姜片和米酒，武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
陈皮炖老鸭汤的功效：暖胃健脾，滋补五脏，止咳平喘。
简单易做的陈皮炖老鸭汤，大家学会了吗？在干燥的冬季，要学会照顾自己哦。
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