首页 | 看世界 | 健康养生 | 中老年广场舞 | 休闲爱好 | 作品展示 | 中老年时尚 | 老年人活动 | 中老年用品 | 老年权益 | 退休网 | 历史秘闻 | 老年游 | 佛教网 | 养老网
枫网

健康养生365

腊肉的做法大全快速减肥瘦肚子秘籍快速瘦腰排毒养颜美容靓汤腿疼防治关节护理哮喘食谱泡脚养生提高免疫力护肝食谱

您现在所在位置:首页 > 健康养生365 > 泡脚养生

生姜泡脚让您再现18岁(图文)

发布时间:2013-12-21 15:49:07  来源:新浪

[青春 泡脚养生]冬天手脚冰冷,在女性中比较常见。生姜泡脚泡脚不仅能够让手脚暖起来,还能减速衰老使肌肤变得年轻,生姜泡脚让您再现18岁。从中医的角度讲,虚是引起四肢冰冷的主要原因,如脾肾亏虚、阳血亏虚。从西医的角度讲,是由于四肢末梢神经循环不好,再加上缺乏锻炼,不注意保暖引起的。这种情况在年轻的女性身上最为多见。

生姜泡脚改图.jpg

生姜泡脚让您再现18岁

如何用生姜泡脚呢?

用生姜泡脚。每天晚上睡前,抓一把生姜放到热水里,然后泡脚,每次15~30分钟。

脚是我们的第二心脏,身体上的各个脏器都能在脚上找到相应的穴位,睡前泡脚不仅能改善末梢神经循环,还有助于身体健康。生姜性热,有很好的驱寒作用,泡脚时撒一点生姜皮,既可以快速驱寒,又能预防流感。

泡脚还特别讲究,水一定要到小腿的1/3处,一定要烫,一定要用木桶,木桶保暖功能好。她说,水足够多、足够烫才能有效果。当然,不能太烫,否则会烫伤皮肤。

除此之外,用生姜早晚冷水洗脸。脸部的血液循环比较丰富,又是常年暴露在外面的部位,用冷水洗脸,可以提高脸部的耐寒性,还可以美容、治疗鼻膜炎。

生姜是一个好东西,女性冬天应该多吃一点生姜。红糖、生姜水不仅能驱寒,还能缓解痛经,调理气血。天冷的时候,多用生姜泡脚不仅能够是身体健康还能够驻颜。

生姜泡脚让您重现18岁,很简单的操作就能给您带来很多好处。

【责任编辑:陈莹 】
更多

 

关于我们 | 联系方式 | 招聘信息 | 广告服务 | 服务条款 | 网站地图 | 我要投稿 | 友情链接| 快乐老人报广告刊例
Copyright 2010-2015 快乐老人产业经营有限公司 版权所有
ICP备案号:湘ICP备10007000号 湘公网安备 43010302000210号