首页 | 看世界 | 健康养生 | 中老年广场舞 | 休闲爱好 | 作品展示 | 中老年时尚 | 老年人活动 | 中老年用品 | 老年权益 | 退休网 | 历史秘闻 | 老年游 | 佛教网 | 养老网
枫网

健康养生365

腊肉的做法大全快速减肥瘦肚子秘籍快速瘦腰排毒养颜美容靓汤腿疼防治关节护理哮喘食谱泡脚养生提高免疫力护肝食谱

您现在所在位置:首页 > 健康养生365 > 泡脚养生

夏季用艾叶泡脚的好处有哪些

发布时间:2015-06-19 15:21:50  来源:哈秀时尚网

   夏季用艾叶泡脚的好处有哪些? 

夏季用艾叶泡脚的好处有哪些?

[健康养生365 泡脚养生]夏季正是艾叶盛产的时候,艾叶的功效与作用之多,无论是做成菜肴还是泡澡都有驱寒祛湿,通经活血的功效。艾叶还有抗菌的功效,在夏季泡脚能够有效去除脚气还可以治疗抽筋。下面就让小编带大家看看夏季用艾叶泡脚的好处有哪些?

夏季用艾叶泡脚的好处多理气散瘀治疗脚抽筋艾草的药用价值很大,从古代就开始被很多人熟知,经常用来治疗虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。现在艾草还用来改善虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。经常用艾草泡脚好处多多就让我们一起来看看。让你在一天的疲劳之后能够等到彻底的放松。

1、抗菌作用

经常用艾草泡脚能够有效杀死真菌,预防脚气,特别是在夏季如果经常穿球鞋或者皮鞋,双脚长时间得不到透气容易出汗产生脚气,或者湿疹等皮肤状况。这时候就可以每天晚上用艾草泡泡脚,能够有效预防脚气和杀灭真菌。泡过之后双脚会十分舒服干爽。

2、治疗脚抽筋

夏季温度高,特别是体质虚弱人士容易出汗过多,体内水分和电解质容易流失经常会导致小腿抽筋。艾叶具有理气活血,温经散寒的作用,正是防治抽筋的良药。中医将小腿抽筋为“转筋”,病症是风寒湿邪痹阻经络、气血不得流通所致。艾叶辛温,可祛风除湿、温阳通络。

3、沐足准备

准备鲜艾叶50克,如果是晒干的艾草则30克即可,加水1500毫升煮沸15分钟,捞去艾叶,待水温降至45℃时浸泡双脚。每晚1次。最佳的方法是每天晚上睡觉之前,每次泡二十分钟。夏天泡的时候水温不要过高,先放凉至温再把双脚放入盆中浸泡,水量要淹没到脚踝处。

夏季用艾叶泡脚的好处有哪些就为大家介绍这么多,现在正是艾叶生长的时候,大家可以用艾叶多多泡脚。(完)

【责任编辑:fw025 】
更多

 

关于我们 | 联系方式 | 招聘信息 | 广告服务 | 服务条款 | 网站地图 | 我要投稿 | 友情链接| 快乐老人报广告刊例
Copyright 2010-2015 快乐老人产业经营有限公司 版权所有
ICP备案号:湘ICP备10007000号 湘公网安备 43010302000210号