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4款抗电脑辐射的汤品 轻松改善皮肤状况

发布时间:2015-06-19 11:38:36  来源:健康网

[健康养生365 美容靓汤]导语:经常使用电脑易造成的皮肤干燥,长出色斑、痘痘,皮肤易出油等状况,电脑辐射没办法避免,我们只有通过多途径减少电脑辐射保护皮肤。在日常生活中有不少抗电脑辐射的汤,既补充营养又能改善皮肤状况。

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4款抗电脑辐射的汤品 轻松改善皮肤状况

抗电脑辐射的汤:

白果薏米糖水

电脑族也可常吃白果,因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效,天气燥热时,吃些白果薏米糖水,也能清除燥热,使身体舒畅。

木耳红枣汤

配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣,煮熟后再加上些许冰糖,可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。

绿茶

有研究报告显示,绿茶具有抗辐射作用,平时不妨多饮用。同时,注意皮肤水分,确保每天喝下足够的水。

马蹄甘蔗汁

此外,还可以将马蹄(荸荠)、甘蔗绞成汁,或是马蹄、竹蔗煮成茶,都具有滋阴润肺的作用。

除此之外,经常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿势,尽量避免脸部过于靠近荧光屏。

通过以上介绍,你知道抗电脑辐射的汤有哪些了吧。上班族周末有时间的时候可以多煲这些汤品喝哦!

【责任编辑:fw027 】
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