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美容养颜喝什么汤好 女性养颜多喝8款汤

发布时间:2015-06-18 15:20:27  来源:健康网

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美容养颜喝什么汤好 猴头菇煲螺头汤

[健康养生365 美容靓汤]导语:美容养颜喝什么汤好?我们希望魔鬼身材天使脸蛋,奈何上天并不会样样都如你所愿,他总是不听你心里的话。女性朋友为此困扰,虽说先天并没有让你满意,但是后天打造,通过良好的饮食来养护自己,照样也可以变成自己心目中的样子。下面初春八道靓汤,教你如何喝出好气色。

1:猴头菇煲螺头汤

据说这道汤可是大S私家珍藏的美容养颜汤哦。猴头茹不仅具有开胃健脾,防止胆固醇过高的作用,同时还可有效改善色素沉着,补充身体所需的营养素。

2:山药枸杞红枣甲鱼汤

对于素体维和的“林妹妹”而言春季就要多喝这道山药枸杞红枣甲鱼汤了,此汤不仅具有滋阴补血,同时还具有美容养颜调身之功效,经常喝可助你由内而外喝出好气色。

3:鲫鱼萝卜汤

鲫鱼本峰就具有健脾养成胃帮助消化的作用,同时其维生素A,优质蛋白质的含量非常高,而萝卜具有去消肿,防上火的功效,因此春季多喝鲫鱼萝卜汤可防止皮肤干燥,另你喝出好气色。

4:春瓜薏米煲鸭肉汤

春季湿气重,加之运动过少会使人看起来有点水肿而春瓜,鸭肉都具有消水肿等作用,同时还能帮助皮肤补水呢?

5:雪梨百合汤

春季气候干燥,人的皮肤也容易干燥而雪梨含有丰富的水分可帮助对抗春季干燥的气候;而百合也具有很高的药用价值,两者一结合更可使女性顺利度过春季。

6:当归黄芪炖老母鸡汤

当归,黄芪都具有益气补气之功效,同老母鸡一起炖煮就可发挥出更强大的养生美容功效,春季经常喝此汤又助于女性喝出好气色。

7:木瓜红枣莲子汤

木瓜具有丰胸,美白的作用;红枣可帮助补血平衡内分泌;而莲子具有安静宁神,促进睡眠等作用。三者一结合更可使女人从内而外喝出好气色。

8:排骨莲藕汤

莲藕本身就具有开胃滋补的功效,特别是对于一些体质差,抵抗力差,经常生病的女生而言更具有很好的清补的作用。

【责任编辑:fw027 】
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