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乙肝患者如何提高免疫力 听听专家的详细介绍

发布时间:2015-06-18 14:40:23  来源:健康网

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乙肝患者如何提高免疫力 听听专家的详细介绍

[健康养生365 提高免疫力]导语:乙肝患者如何提高免疫力?在乙肝患者中每年都有一定患者恢复了健康,这主要是患者的免疫力提高了,使体内的病毒得到了彻底清除,提高免疫力对乙肝患者非常重要,那么乙肝患者如何提高免疫力呢?特别是在目前各种疗法都不能彻底清除病毒的情况下,乙肝患者更应该加强保健,让自身的免疫力发挥最大作用。

提高乙肝患者的免疫力有助于患者对抗病情,对病情恢复很有意义,那么乙肝患者如何提高免疫力呢?下面肝病专家为患者详细介绍。

乙肝患者如何提高免疫力:

1、合理的饮食调节提高免疫力:合理的饮食习惯可以帮助乙肝患者恢复体质健康,增强免疫力。可以多多摄入蔬菜和水果,保持饮食清淡、易消化,适当摄入蛋白质。

2、规律的生活习惯提高免疫力:乙肝患者不可过度劳累,睡眠质量必须保证,良好的睡眠可使体内的淋巴细胞数量上升,产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,促使白血球增多,巨噬细胞活跃,使肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭,增强免疫功能。

3、通过合理运动来提高免疫力:乙肝患者不适宜剧烈、持续时间长的运动,可以选择缓慢、动作幅度小的运动,比如太极拳就是很好的一项运动,另外也可以去参加瑜伽锻炼,还有比较随意的一些活动如:走路、打羽毛球等等都是很方便有效的运动。

那么乙肝患者怎样提高免疫力就为大家介绍到这里,专家提醒广大的患者,对于乙肝患者来说,这些措施只是一些辅助作用,对于乙肝患者最重要的是要及时的接受治疗,这样才能彻底摆脱乙肝。

【责任编辑:fw027 】
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