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经期腰疼怎么办?教你4个食疗小秘方

发布时间:2015-06-16 14:53:49  来源:爱美网

[健康养生365 关节护理]导语:很多女性在经期的时候会出现腰酸腰疼的情况,腰疼有可能会是痛经引起的“痛经”的问题痛经指妇女在经期或行经前后,出现周期性小腹疼痛,或痛引腰骶,甚则剧痛昏厥者。经期腰疼怎么办呢?不妨看看以下的食疗小秘方。

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经期腰疼怎么办?教你4个食疗小秘方

本病的发生有情志所伤,起居不慎或久淫为害等不同病因,并与素体及经期,经期前后特殊的生理环境有关。此外,亦有因子宫发育不良或畸形,或子宫位置过度不正而发生痛经的。以下给你介绍几则成功治愈“痛经(来经时腹痛)”的秘方。

经期腰疼怎么办:

1.取干丝瓜筋25克/次。烧汤1碗服用,每日2次,7天痊愈。

2.用当归6克,川芎2克。沸水冲泡20分钟后代茶饮。本方中当归补血调经,川芎活血止痛,故可治血虚痛经。

3.取赤砂糖25克,月季花10克,红茶1.5克。凡月经前1--2日或经期微有小腹胀满隐痛、经量较少者,可在月经来潮前3--4天取本茶剂,以沸水冲泡代茶饮服,连续服用1周左右。

4.用粳米60克,冰糖30克,黑木耳、银耳各10克。将黑木耳、银耳用温水泡发,去杂洗净,与粳米同煮为粥,加入冰糖即成。每日2剂。本方益气养血,活血调经。适用于气血虚弱型痛经。

经期腰疼怎么办?以上食疗秘方对治疗经期腰痛功效好,如果你也出现了这样的状况,不妨试试这些方法哦。

【责任编辑:fw027 】
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