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女人最爱的排毒美容汤 改善肤色暗沉

发布时间:2015-06-08 14:55:38  来源:网络综合

[健康养生365 美容靓汤]导语:女人天生爱美丽,爱美的女人都不希望自己肤色暗沉无光泽,这样的情况下,女性都需要做好排毒美容工作。喝汤是一种很不错的方式。那么,你知道女人排毒美容汤有哪些么,哪些排毒美容汤美容效果好吗?下面一起来看看吧!

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女人最爱的排毒美容汤改善肤色暗沉

排毒美容汤:

1、淮山鸡汤

材料:鲜淮山250克,熟薏仁50克,清鸡汤400毫升,发菜少许,鸡蛋1只,葱少许,水400毫升,香油少许。

做法:

1、将淮山削去外皮,切小块。

2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中,并加入清鸡汤打成浓汤状,倒入锅中。

3、发菜用剪刀切段状,用清水清洗并略浸泡30分钟。

4、鸡蛋打匀待用。

5、浓汤加入发菜煮开,并调入调味料及熄火,最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。

2、黑木耳红枣瘦肉汤

材料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克

做法:把猪肉洗净后加入黑木耳和红枣,用文火炖煮,熟后食用。

功效:这款排毒美容汤能够改善皮肤暗沉和色斑,解决气虚血瘀症状,帮助身体排毒,从而达到美容养颜的功效。

3、猪皮蹄筋大枣汤

材料:猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚

做法:把猪皮去毛洗干净,然后切成块状,将猪蹄筋用清水泡软切段,然后把这些食材加水煮熟,调味后就可以食用了。

功效:此款排毒美容汤显著改善皮肤上的皱纹,减少色素的沉着,还能改善身体贫血(血液科)的症状。

4、雪豆蹄花汤

材料:猪蹄2只、干雪豆150克、陈皮1片、姜20克、盐适量

做法:

1、提前4小时以上将雪豆洗净用适量清水泡软,最好提前一天浸泡。

2、将猪蹄洗净去除杂毛,剁成大块(最好买收拾干净剁好块的),放沸水中煮5分钟去除血沫,捞出洗净待用。

3、汤煲内放入适量清水,放入除盐以外所有材料,烧开以后保持大火状态烧20分钟,直到汤汁发白,然后转小火煲约3小时,至猪蹄酥烂,捞出陈皮不要,用盐和葱花调味即可。

4、根据自己口味用酱油、醋、香油、花椒粉、剁椒、葱花调成蘸水,蘸猪蹄吃。

以上介绍的这几款排毒美容汤,对女性护肤保养肌肤,都有很不错的效果,女性朋友们可以多喝哦!

【责任编辑:fw027 】
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