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关节疾病偏爱老年人 老人关节痛吃什么好?

发布时间:2015-05-18 11:06:01  来源:健康网

[健康养生365 关节护理]导语:老人关节痛吃什么好?关节疾病往往爱缠上中老年人,中老年人由于身体机能的下降,每每都备受折磨。食疗缓解关节痛是不错的方式。那么,老人关节痛吃什么好呢?

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关节疾病偏爱老年人 老人关节痛吃什么好?

鹌鹑薏米汤

原料:鹌鹑2只,杜仲10克,薏米30克,枸杞子50克,赤小豆30克,生姜3克。

做法:将鹌鹑收拾干净,与其他原料一起放入砂锅内,加水烧开后改为小火。煲约1小时左右,加入食盐、味精调味即可食用。

功效:鹌鹑有温补气血的作用,杜仲、枸杞子可补益肝肾,生姜能温经散寒,薏米、赤小豆通络祛湿。诸物合用,适用于体虚受寒而导致的关节疼痛、腿脚浮肿的患者。

老人关节痛吃什么好?我们还可以多看看其他食疗方。

老人关节痛吃什么好食疗方:

(1)五加皮酒10毫升,每日服2次。

(2)木瓜煎水服用。

(3)丝瓜络150克,白酒500毫升,泡7天后去渣,每次饮15毫升,每日2次。

(4)每日生食猕猴桃1~2个。

(5)薏米30克,防风10克,煎水饮。

(6)葱头粥:葱头、豆豉、白米共煮粥食。

(7)甜瓜子150克,酒浸10日,晾干研成末,每次10克,酒送服,每日3次,治腰腿疼痛。

(8)生姜30克,鲜葱、芫荽各30克,石菖蒲15克,切碎,白酒炒热,布包敷患处,治风湿。

(9)辣椒面:冬天用酒,夏天用醋调合涂患处。

除了食疗和药疗外,适当的阳光浴、热水浴对于关节痛患者的康复也是很有好处的。

老年人需要我们的关心,老人关节痛吃什么好,通过以上介绍,是不是对此有了一定的了解了呢。

【责任编辑:fw027 】
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