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怎样快速减掉啤酒肚 啤酒肚危害大

发布时间:2014-06-28 11:10:06  来源:网络综合

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怎样快速减掉啤酒肚 啤酒肚危害大

[青春 瘦肚子秘籍]怎样快速减掉啤酒肚。很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来,这似乎是营养过剩所致,其实,“啤酒肚的出现,可能是营养不良的一个信号。很多男人一到中年,就有啤酒肚了,平时的应酬多,缺乏运动,长期下来,啤酒肚就出现了,而且要消除啤酒肚就没那么简单了。那么,怎样才能快速减掉啤酒肚呢?

啤酒肚,又叫“罗汉肚”。随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标。

【责任编辑:fw026 】
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