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玛咖粉的功效与作用 最佳食用方法推荐

发布时间:2015-04-23 17:59:32  来源:网络综合  fw022

文章类别:玛咖粉玛卡粉玛咖玛卡

玛咖粉顾名思义就是用玛卡磨成的粉末,那么它的的功效与作用会比玛咖原果好吗?对人体的好处有什么不同呢?玛咖粉贵吗?下面小编将为您一一解答。

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玛咖粉

玛咖粉是通过玛咖鲜果去须、自然晾干、磨粉制成的,其具有易于人体吸收的作用。根据2011年13号我国卫生部的公告:玛咖粉被列为国家新资源食品。

根据《中华人民共和国食品安全法》和《新资源食品管理办法》的规定,现批准玛咖粉作为新资源食品。新资源食品的生产经营应当符合有关法律、法规、标准规定。

功效与作用

玛咖粉的成分包含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分,营养成分丰富,其中包含有人体所需的16种氨基酸,还包含有人体所需的16种矿物质,对平衡人体膳食营养有非常好的效果。

国际植物、生物学家和医药专家经过对玛咖的深入研究,应用先进的分析技术不断发现神奇的玛咖所具有的独特而且丰富的对人类健康、繁衍、对抗衰老、提供生命动力的植物化学成分和生物活性物质,为玛咖粉对人类的保健功效和药理作用提供了科学依据。

集几十年科学家的研究成果,发现玛咖含有多种生物碱活性成分、介子油苷、甾醇、多种氨基酸及对人体健康起特殊生理功能的活性次生代谢物质。

食用方法

一、玛咖粉泡酒,据说是最好的一种办法,是长期食用,保健的一种好方法。

玛卡干片150克可泡5斤白酒,泡上30天后取服,一天两次,每次喝30—40毫升。

二、煲汤,如果症状严重,可以采用此方法,吃的多一点,不过有些感觉浪费。

三、泡茶,切成片,泡水当茶喝,跟西洋参类似的吃法。可选择玛咖干片,1天10克,一次放3—5片,用开水冲泡即可,泡后的片不要丢掉,可咀嚼后吞下。

四、玛咖制品,本人不怎么推荐,因为毕竟含量有限,还是原果,干果的含量多。

五、新鲜玛咖炸成汁喝,不过受玛咖鲜果提供的时间段的限制,部分人能享受到。

那么关于玛咖粉的吃法每天吃多少好呢?下一页为您介绍。

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