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玛卡果怎么吃好 找对吃法别枉费

发布时间:2015-04-14 18:36:22  来源:网络综合  fw022

文章类别:玛卡果玛卡怎么吃玛卡玛咖

玛卡是天然养生食材,受到很多人群的热捧,但是大家都知道,食物最讲究的就是吃法。那么玛卡果怎么吃最好呢?

玛卡果,玛卡怎么吃

玛卡果

朋友们花了大价钱将鲜玛卡果买回来,却得不到理想中的收益而心痛至及。甚至有些朋友,吸收到了一部分,还不明白自己浪费了玛卡的很多营养。

其实,最好的方法,就是自然晒干,然后封闭保存,一般用玻璃瓶子,或者是密封的袋子最好。温度要适宜,不能太潮湿。之前有人花几万买的干片,自己不注意保存,全部潮湿发霉的情况,太可惜了。

玛卡果含有4种生物碱、芥子油苷、多种维生素如蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和多种天然植物活性成分。这些成分已被证实与玛卡抗疲劳、抗抑郁、提高生育能力、调节内分泌有关。

最近研究又发现它含有两种独一无二的植物活性成分——硫配糖体(Glucosinolates):玛卡酰胺和玛卡烯。而这些物质恰恰是提高性功能的物质。

随后科研人员在对玛卡果的研究过程中发现,突破了目前世界上依靠补充植物雄或雌激素来代替自身内分泌不足的难题,能够让中年男性的内分泌系统恢复平衡,从而“由内而外、标本兼治”,为成熟男性的生命再创动力。

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