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玛咖副作用是什么 玛咖有什么副作用
发布时间：2015-03-04 18:45:21 来源：网络综合 fw029
玛咖副作用是什么 玛咖有什么副作用
玛咖副作用是什么？玛咖有什么副作用?现代人对玛咖的功效的理解远远多于多玛咖副作用的解读，其实了解玛咖副作用才是对玛咖的功效的全面掌握。
玛咖是一种具有极高营养价值和药理价值的多年生十字花科独荇菜属植物，玛咖中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，玛咖中独有的生物碱玛咖烯和玛咖酰胺具有调节人体激素分泌的作用，那么长期食用玛咖或者大量食用玛咖有副作用吗？
玛咖还因其营养成分含量丰富而具有很好的增强人体免疫力的作用。玛咖中含有35种对人体有益的营养素，它是目前被发现的世界上营养最丰富、最全面的天然植物。玛咖中含有多种有助于提高人体免疫力的有效成分，这些有效成分作用人体，可以起到提高人体免疫了的作用，此外，它还含有能够消除自由基侵袭的维生素E，从而可以为人体的免疫力建立“坚固”防范系统。
玛咖副作用是什么呢？由于目前还没有权威报道证明孕妇、哺乳期妇女、儿童、婴幼儿等人群食用玛咖是否安全无副作用，所以我们必须采取谨慎的态度，对于此类人群尽可能不要食用，其次就是容易上火的人群，建议不要服用单一玛卡成分的产品，不烦服用复方玛咖，这样做可以更好地避免上火。
关于玛咖副作用也有人说其实，秘鲁玛咖就如我们国内的大萝卜一样，它是天然植物，食用后是没有什么副作用的，但是一旦玛卡加工为成品，由于会添加不同的成分，所以食用的时候最好能够按照食用说明服用。
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【责任编辑：fw029 】
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