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天然玛卡的吃法大全 玛卡保健品最有效的吃法功效大盘点

发布时间:2014-06-23 17:42:59  来源:  fw029

文章类别: 天然玛卡玛卡的吃法玛卡保健品玛咖玛卡国产玛卡玛卡效果

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天然玛卡的吃法大全有哪些?玛卡保健品最有效的吃法功效大盘点

天然玛卡的吃法大全有哪些?玛卡保健品最有效的吃法功效大盘点:

天然玛卡的吃法大全:玛咖粉/玛卡粉

首先,最常见的就是玛卡(玛咖)粉了,它是玛卡(玛咖)的一种常见的吃法。玛卡(玛咖)粉是由玛卡(玛咖)在自然条件下,风干后切碎磨面而得来的。从玛卡(玛咖)粉演化出来了非常多的食品,如玛卡(玛咖)饼干、玛卡(玛咖)糕点,都是比较普遍的食品。

玛咖粉的吃法:

第一、根据营养专家的建议,玛咖粉适合用开水冲着服用效果最佳,但是玛咖粉有一股辛辣味,还有一股冲鼻味道,一般人很难受的了。

第二、玛咖粉也可以放入饭内,与饭同食,这是不错的方法,玛咖是一种纯天然植物,可以当做蔬菜一样来吃,所以与饭同食是个不错的选择。

第三、开水冲玛咖粉并加蜂蜜,可以有效的冲淡玛咖粉的味道,而其效果也是最好的,所以玛咖之窗建议大家可以采用这种方法,这种方法可行度比较高,可以长期采用。

第四、将玛咖粉做成糕点食用,玛咖粉做成糕点食用是非常好的方法。

第五、而玛咖粉煲汤虽然可以将玛咖有效成分融入汤内,人体吸收率也不错,但是高温烹制会破坏玛咖粉中的营养成分。在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入10克玛咖片/2000ml汤,饮用50ml/天,效果还不错。

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