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云南省玛卡怎么吃?玛卡和玛卡粉的食用方法是什么呢?

发布时间:2014-06-12 18:10:14  来源:网络综合  fw029

文章类别:云南省玛卡怎么吃云南省玛卡玛卡玛卡和玛卡粉的食用方法

云南省玛卡

云南省玛卡

云南省玛卡是目前世界上第二个玛卡生产基地,云南省玛卡的种植环境最接近原产地秘鲁玛卡的生长环境,云南省玛卡的功效也是受到越来越多的消费者的支持与信赖。玛卡和玛卡粉的食用方法是什么?

玛卡和玛卡粉的食用方法:玛卡泡酒喝或泡茶喝

我国有着悠久的泡酒文化和茶文化,当然少不了泡酒喝,首先把玛卡切成丝状或者小块状,放入酒中浸泡,注意密封好,存放至少三个月,当时候就可享用,不仅品尝酒的甘醇,而且还能健胃,活血,助消化和调节内分泌等效果,但是专家建议这种效果滋补效果不理想,耗时长,过程复杂,人体吸收较少,比较浪费。如果当茶泡,那就真的是浪费。而且吸收很少很少。

玛卡和玛卡粉的食用方法:玛卡煲汤、煮饭

这种方法比较古老,在秘鲁许多人就直接用玛卡做饭,玛卡也就成了配菜。通常都是将玛卡切成块状炖肉或者煲汤,煮饭的时候切成丝状,也可以与其他的菜一起炒,这种的效果表面上看来不错,玛卡都被吃了,应该效果会很好,其实不然,高温下有些营养物质会被破坏,而且这样的食用方法人体吸收不是很高。

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【责任编辑:fw029 】
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