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云南玛卡的功效与作用 云南玛卡怎么吃

发布时间:2014-06-06 19:10:08  来源:网络综合  fw030

文章类别:云南玛卡的功效云南玛卡玛卡

云南玛卡2.jpg

云南玛卡

云南玛卡的功效与作用之云南玛卡怎么吃

云南玛卡怎么吃1、云南玛卡煲汤

将云南玛卡切成片状或者丝状,在炖鸡、鸭的时候加入,这样营养又美味,而且对男性来说,也是既实用又方便的一种方法。男性每天服用50ml的云南玛卡汤是最佳的,这样可以使人体充分利用。

云南玛卡怎么吃2、制作玛卡饮料

将云南玛卡根浸泡在水缸,将它们与很多种不同的配料混合一起,包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳,还有鸡蛋,蜂蜜和香草,经过不停搅拌,最后制成可口的玛卡饮料。 

云南玛卡怎么吃3、玛卡炒菜

云南玛卡的确可以当蔬菜一样吵着吃,你可以用做萝卜的方法来食用玛卡。萝卜可以炖汤,可以补气,玛卡炖汤可以把其功效发挥到极致噢。玛卡粉口服听说效果还不错,但是云南玛卡有很强的冲鼻味道,还有辛辣味,所以口服玛卡粉一般人是受不了的。

云南玛卡怎么吃4、玛卡精片

云南玛卡的功效与作用2.jpg

云南玛卡的功效与作用之云南玛卡怎么吃

云南玛卡最为常见的吃还是中成药制剂了,如玛卡片,玛咖精片等,这样一是节约了我们自制云南玛卡菜肴的时间二是也避免了烹饪过程中的不必要浪费。

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