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教你自制香蕉蜂蜜茶 软化血管防治便秘

发布时间:2016-07-12 15:12:07  来源:中国茶文化网

[休闲爱好 喝茶养生]导语:夏天最常见的就是各种心血管疾病,所以我们平时应该多吃一些软化血管的食物。下面给大家介绍一种养生茶,香蕉蜂蜜茶,可以自制用来防治多种疾病。

香蕉蜂蜜茶

配方:香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。

制法:香蕉往皮,切成丁粒进杯备用。另取杯子放进茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑进放香蕉的杯中。10分钟后,调进蜂蜜即成。

功效:软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

应用:适用于便秘、皮肤干燥者。

用法:逐日1剂,代茶饮服,食用香蕉。

中医理论以为,五脏调和、气血旺盛、身体健康的人,其皮肤必定是光洁的、红润的。由此可见,健美的皮肤,主要是依靠健康的身体、公道的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶,也有助于养颜美容。

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