首页 | 看世界 | 健康养生 | 中老年广场舞 | 休闲爱好 | 作品展示 | 中老年时尚 | 老年人活动 | 中老年用品 | 老年权益 | 知青网 | 历史秘闻 | 老年游 | 佛教网 | 养老网
老人痴迷收藏奇石 76岁老人近20年来已藏石300余块,其中“西游记”让人大开眼界。
老奶奶可硬举115公斤 80岁的老奶奶是一名健身达人,她每周健身4次,能够硬举115公斤。
老人自驾2万公里看女儿 80岁奶奶为看到女儿,自驾2万公里从南非自驾到伦敦。
枫网
您现在所在位置:首页 > 休闲爱好 > 花鸟鱼虫

何首乌的功效与作用及食用方法大全

发布时间:2015-02-26 09:49:00  来源:网络综合

[休闲爱好 花鸟鱼虫]导语:何首乌的功效与作用及食用方法:相信很多人听到何首乌就会想到其治疗白发的作用,其实何首乌的作用远远不止于此,而何首乌在使用方法上也有诸多不同的方法。

何首乌的功效与作用及食用方法

何首乌的功效与作用及食用方法

何首乌有扩张血管和缓解痉挛的作用,能使皮肤细胞,脑细胞和头发获得足够的血量,故长期用何首乌不仅使人精神焕发,还可促使面色红润而有光泽,头发乌黑而发亮,起到很好的美容驻颜,抗衰老作用;何首乌含有锌,猛,铜,铁,钙,钡,镍,锶,硼等多钟微量元素,可调节机体免疫功能;能防癌抗癌,降低血脂,防治动肪硬化,冠心病,并有防治老年便秘症和醒酒之功效。

何首乌营养丰富,它富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等多种人体急需营养,还能为人体补充不可缺少的水、淀粉和葡萄糖等成份!何首乌有生首乌与制首乌之分,直接切片入药为生首乌,用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌。二者的功用有所不同:生首乌功能解毒、消痈、润肠通便,常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘;

生何首乌既可入药又可食,人们常在春季采摘其嫩茎叶炒食,秋季采其块茎,洗净煮粥,美食之余而又补充营养,有强身健体的作用。

何首乌的食用方法

何首乌茴香猪肚汤,将小茴香籽和生的何首乌(切成)和放入买的猪肚中,然后用粗棉线将猪肚缝起来,避免小茴香籽撒出来,然后搁高压锅中炖,大概三四十分钟的样子,待猪肚熟了,就可以吃啦。这个就能治好非常顽固的慢性老胃病。千万记得别放任何调料,这是药,不是菜,盐都不能放。用量:每星期一次,3-7个星期就可根治,可以治疗慢性胃炎、胃溃疡、胃神经官能症。

何首乌煲鸡蛋,何首乌60克(中药店有售)、鸡蛋2个。烹制:1、各物洗净。2、一起下瓦煲,加清水750毫升(约3碗量),武火滚沸改中小火滚至蛋熟。3、取起去壳续煲至1碗多量(约450毫升),下盐便可,为2人或1人1日分2次进饮。

返回枫网首页>>

【责任编辑:fw009 】
更多
关注枫网微信
关于我们 | 联系方式 | 招聘信息 | 广告服务 | 服务条款 | 网站地图 | 我要投稿 | 友情链接| 快乐老人报广告刊例
Copyright 2010-2015 快乐老人产业经营有限公司 版权所有
ICP备案号:湘ICP备10007000号 湘公网安备 43010302000210号