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红糖的功效与作用 女性常喝生姜红糖水的功效

发布时间:2014-11-17 14:44:43  来源:网络综合

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红糖的功效与作用  女性常喝生姜红糖水的功效

[休闲爱好]红糖自古以来就是女性的益气补血滋补品,在生活富足的今天红糖的功效与作用也没有被忽视,反而红糖的功效与作用得到了更好的发挥,大部分家庭的女性都会选择红糖的功效与作用益气补血,如果你还不了解具体的红糖的功效与作用那就一起看看下面的介绍吧。

红糖的功效与作用:

红糖性温、味甘、入脾,红糖的作用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤。红糖姜水的功效更不可小觑。中医认为,经常吃红糖,好处多又多。

红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精炼,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖要高很多。

红糖是生产白糖剩下的产品,保留的营养素虽然较多,可是内含有一些杂质。因此,食用红糖要得法,不要直接食用,最好是烧成红糖水饮用。食红糖每次要适量,以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。

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