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解析:红肉火龙果的功效与作用及吃法

发布时间:2014-08-12 09:53:30  来源:网络综合

火龙果的功效与作用

解析:红肉火龙果的功效与作用及吃法

[休闲爱好]火龙果是热带水果之一,红肉火龙果的功效与作用高于白肉火龙果的功效与作用,正因为如此红肉火龙果的功效要更受消费者欢迎,红肉火龙果的售价也会略高,下面嘻嘻详细解析红肉火龙果的功效与作用。

红心火龙果是火龙果里的稀少品种,它的果实中富含了一种特殊的成分——花青素,切开后可见其果肉颜色通红,甜度远高于普通火龙果,一改过去“火龙果好看不好吃”的普通认识。

火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白,丰富的维生素和水溶性膳纤维。红心火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。同时,还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。

红肉火龙果的功效与作用:排毒护胃

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。

红肉火龙果的功效与作用:美白减肥

火龙果的功效与作用

红肉火龙果的功效与作用    美白减肥

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

红肉火龙果的功效与作用:预防贫血

火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。

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