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硒能去除老年斑 清除引起人体衰老的自由基

发布时间:2015-06-03 18:46:46  来源:东方女性网

[中老年时尚 老年斑]硒是一种强抗氧化剂,一方面可以清除引起人体衰老的自由基,另一方面又可清除脂质氧化生成的脂揭质。脂褐质随年龄增长而在体内沉积增多,便出现老年斑。那么,硒去除老年斑吗?

硒去除老年斑吗?

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硒去除老年斑

硒是一种强抗氧化剂,一方面可以清除引起人体衰老的自由基,另一方面又可清除脂质氧化生成的脂揭质。脂褐质随年龄增长而在体内沉积增多,便出现老年斑。硒可有效去除老年斑。硒还可以增强皮肤的抵抗力,防止皮肤病的发生。缺硒。人易衰老,老年斑增多,皮肤及全身抵抗力减弱。补充硒可抗衰老,消除老年斑,增强皮肤的抵抗力。

成人每天需要硒50~100微克。

富含硒的食物有:鱼子将、扇贝、海参、淡菜、猪腰、蘑菇、鸡肝、桑葚、豆腐干、大蒜、桂圆、枸杞子等。

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