[中老年时尚 中老年减肥]说到减肥茶，红茶和绿茶都是大多数人的首选，很多人觉得两种茶口味相似，但仔细品味还是有很多区别的。那么，红茶和绿茶哪个减肥呢？下面小编来揭晓。
红茶和绿茶哪个减肥？
红茶和绿茶哪个减肥
绿茶和红茶是人们最经常喝的茶，两者的减肥效果各有千秋，那么，红茶和绿茶哪个减肥更好呢？非要分出高低的话，绿茶的减肥效果相比红茶会较好一些。茶叶在摘采后与空气中的氧气接触，进行酵素氧化，称为“发酵”，而绿茶则跳过这项作业，直接杀菁制成茶叶。所以绿茶能保留大部分的营养，尤其是能帮助燃烧脂肪的儿茶素。虽然“红茶和绿茶哪个减肥”这个问题已经揭晓了答案，但下面小编还是继续为大家带来红茶和绿茶分别的减肥功效。
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