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旅游指南:夕阳红专列老年人结伴出游须知道

发布时间:2013-07-22 15:54:22  来源:腾讯网

海南岛.jpg

海南岛夕阳红专列老年人旅游

导读:有着热带海洋性季风气候的海南岛,四季如春的海南岛成为了人们国内旅游的首选。7、8月的海南岛正值盛夏,周围葱郁的森林,舒缓的水影吸引众多的自驾游客尤其是老年团游客的到访,为了保证老年人到访游玩安全,老年人出行不可大意,下面一起来关注下老年团旅游的注意事项。

夕阳红专列老年人结伴出游须知道

——乘车时别靠窗

老年人在乘车时要注意千万不要把臂倚靠在车窗玻璃上休息,那样很容易造成关节疼痛,尤其是患有颈椎病老年朋友要更加注意。

——穿着要轻便

外出旅游最好选择薄而轻的棉质衣服,脚下最好踩一双软底鞋,日照强的地方不要忘了做好防晒工作;另外,老年人出游最好带一根手杖,一面不时之需。

——携带常用药物

除正在吃的药外,还要准备一些治疗感冒、腹泻以及止痛的药物药,晕车的游客还要记得带上晕车晕船药。急救药千万记得要随身携带。

——饮食要讲卫生

不管是在旅途中还是在平时生活中,饮食都应以清淡为主,多吃蔬菜瓜果,以防便秘。未煮熟的海产野味不要吃哦,更不要喝生水。对旅游景点处的风味小吃,一次不要吃太多太饱,以免消化不良。

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【责任编辑:余瑛 】
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