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糖尿病人吃什么好

发布时间:2012-11-11 10:57:02  来源:

糖尿病人吃什么好

“我看了近50年的糖尿病,遇到的糖友达100万了。现在大家对糖尿病人吃什么好比以前重视,但很多人对糖尿病病情不太了解。”6日,中华糖尿病协会理事、北京医科大学第一医院内分泌科教授冯晋光做客本报热线直通,一对一回答了数十位读者来电及短信提问。以下是几个有代表性的问题,供没能打进电话的读者参考。(本报驻京记者侯检)

1、糖尿病人吃了降糖药皮肤痒

问:我44岁,上个月在社区医院做体检时刚查出二型糖尿病,血压140,医生给我开了格列齐特和二甲双胍,但我吃了4天就长皮疹,身上很痒,这是不是药物过敏?我有没有必要去大医院检查?像我这个年纪,生活中该怎么注意?

冯晋光:可先采用一下排除法。这两种药里格列齐特易引起过敏,你可先停格列齐特观察一下,如果不痒了,就是格列齐特的原因。如果不是,那你一个月后查空腹血糖和餐后血糖,和糖化血糖蛋白及尿微量蛋白,看肾有没有损害。如果这几项检查社区医院能做,就不要去大医院。

血压高,不适合跑步。你可每天走5000步到1万步,走到微微出汗。这个运动方法同样适合老年人。烟酒尽量慢慢减量。平时要饮食清淡,主食一天吃4两(分3次吃)就够了,多吃素菜,一天一斤半素菜。瘦肉最多一天2两,鸡蛋一周2个,油每天2小勺。通过饮食、运动和治疗,你能慢慢控制住。

2、糖尿病会引起小便黄吗

问:我有高血糖几年了,到热天小便特黄,这病会引起小便黄吗?糖尿病会遗传吗?

冯晋光:一般不会。小便黄有几个原因。要查一下有肝脏方面和胆道方面的病,以及胰腺的病变。夏天出汗多,如果喝水又较少,尿浓缩会比较黄。胡萝卜、南瓜类的蔬菜吃多了,也容易出现尿黄、皮肤黄和手掌黄。糖尿病会遗传,但不会每个子女都遗传。但子女们在饮食和运动方面需要严格地按照糖尿病人吃什么好来执行。

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【责任编辑:唐锐 】
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