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秋冬干燥咽干咽痛?四食疗偏方缓解症状

发布时间:2013-11-25 14:15:20  来源:中奢网

[健康养生 疾病保健]进入10月份以后,天气变得越来越干燥,不少人出现喉咙干痒等问题。专家建议,平时除了多喝水以外,通过食用以下几个偏方可有效缓解咽干咽痛问题。

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秋冬干燥咽干咽痛?四食疗偏方缓解症状

缓解咽干咽痛的偏方:生姜茶或蜂蜜茶

温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引发咳嗽。

缓解咽干咽痛的偏方:柠檬汁+蜂蜜

柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解,嗓子疼痛减轻。

缓解咽干咽痛的偏方:鸡汤

热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。

缓解咽干咽痛的偏方:水煮胡萝卜

胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时,最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。

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【责任编辑:陈慧 】
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