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白醋加水泡脚30分钟可有效改善脚臭

发布时间:2010-04-08 18:26:38  来源:新浪健康

足部汗多、细菌滋生,容易产生脚臭问题,十分让人困扰。在潮湿、闷热的环境下,易引起脚上的细菌大量繁殖,在霉菌、细菌的发酵之下,产生特殊的脚臭味。

如何改善脚臭问题,建议可经常洗澡、洗脚,更换鞋、袜。可用茶或白醋加水泡脚20~30分钟。注意饮食,不要过度食用辛辣、刺激的食物。此外,每周彻底地去角质也有帮助。还有,运动后要赶紧将脚干净。若有足部的皮肤病,应及早治疗。天气炎热也可多选用穿着凉鞋,帮助通风透气。

另外,还可配合中药泡脚方外用调理,可准备苦参根3钱、花椒1钱、黄芩3钱、白癣皮2钱。做法为用过滤包包好,用800C.C的水煮沸后,转成小火,煮约10分钟,放温,每天泡足部20分钟。此方包有杀菌、止痒,改善脚部细菌、霉菌的滋生,预防脚臭的形成。
 

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【责任编辑:刘丽敏 】
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