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经常长痘是湿气重的表现 教你3招祛除湿气

发布时间:2021-01-13 16:30:35  来源:头条号

健康养生 疾病保健摘要:湿气是很常见的一种外邪,虽然是不会因为人体太大的不适感,但是体内长期存在湿气,很容易影响到人体的健康。很多人体内湿气比较重,但是也有很多人不知道自己湿气重的情况,体内湿气过重往往会有很多表现,如果没有及时发现也没有及时处理,就会引起各种疾病。不及时排出体内的湿气,身体就不能保证很好的健康状态。对于湿气重,不仅要了解一些相关的表现,还要知道如果祛除体内的湿气。

体内湿气重有哪些表现?

1、出油长痘

很多人属于油性皮肤,日常生活中,面部出油很多,有的人甚至身上也比较爱出油,当油脂分泌过多的时候,身体的油性比较大,就会对毛孔造成堵塞,这样就不利于水气的排泄,从而使体液堆积,影响正常的新陈代谢,从而出现长痘的情况。

2、肥胖浮肿

湿气长时间停留在体内,也会对皮肤细胞的新陈代谢产生影响,脂肪的燃烧效率会降低,从而导致身形容易发胖。体内湿气过多还会影响到脾的正常功能,脾就不能正常的运化水湿,从而进一步影响到肾,严重的时候会导致面部以及全身浮肿。

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