【健康养生 中老年养生】摘要：女孩子都喜欢干净利落的男生，所以男性朋友们平时也要做好护理养生，避免油腻。另外，每个人都向往精致，做好养生护理也能让我们保持年轻，保证身体健康，男性朋友也不例外。建议男性朋友平时多注意局部的护理，让自己从外表上也能延缓衰老。
那么，男性养生保健应该怎么做呢呢？
1、皮肤
皮肤是我们人体最重要的器官之一，它时刻都在保护着我们的身体。皮肤每天都要与外界接触，其触碰到的细菌有很多，甚至部分细菌还会遗留在皮肤上进行繁殖，因此，男性朋友平时一定要做好皮肤的清洁，避免细菌加速皮肤老化。另外，为了使皮肤保持良好的状态，建议的洁面或洗澡后涂一些润肤霜。
2、面部
面容是我们带给别人的第一印象，所以不注意面部护理的男性，很容易带给他人油腻的感觉。建议男性朋友也要使用适合自己的洁面产品，定期清理面部的角质与油脂是非常有必要的，只有这样才能保持面部的清爽。
3、口腔
男性朋友经常因为工作原因，不得不抽烟喝酒，时间久了就会出现一系列口腔问题，像是口臭、牙结石等都会影响个人形象，因此，建议男性朋友做好口腔的护理，定期去洗牙，这不仅对口腔环境有好处，同时也能提升个人形象，保持口腔健康。
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