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牙齿松动危害大 中老年人预防牙齿松动可以这样做

发布时间:2020-09-16 09:36:13  来源:家庭医生在线

健康养生 中老年养生】摘要:牙齿松动在任何年龄段都有可能发生。正常情况下,牙齿很难会出现松动的情况,只有当牙周组有问题时牙齿才会出现松动。牙齿松动是牙齿疾病非常明显的表现,因此生活中,中老年人预防牙齿松动的措施一定要做好,才能更好地远离牙齿疾病。

如何预防牙齿松动?

1、少吃太硬的东西

生活中就有人因为吃太硬的东西导致牙齿掉落。特别是刚换完牙的小朋友更要少吃太硬的东西,毕竟牙齿掉了可就不会再长了。

2、勤换牙刷

大家都知道三个月要换一次牙刷,其实最好一个月就换一次。因为如果用的时间过久,牙刷原本柔软的毛会挤作一团变硬就有可能导致牙齿松动。

3、轻轻刷牙

刷牙用力过猛会破坏牙齿表面的珐琅质。当珐琅质被破坏后,就会在牙龈和牙齿之间产生间隙,这样就加大了清理的难度和细菌感染的几率。所以刷牙要控制力度不能用力过猛,最好使用软毛的牙刷。

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